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  	  <title><![CDATA[完美地带]]></title>
	  <link>http://yenai158.blog.163.com</link>
	  <description><![CDATA[我独立　我健康　我幸福 从一位完美产品的受益者,到现在是一位完美产品与文化的积极推广者。]]></description>
	  <language>zh-CN</language>
	  <pubDate>Sat, 30 Aug 2008 08:50:09 +0800</pubDate>
	  <lastBuildDate>Sat, 30 Aug 2008 08:50:09 +0800</lastBuildDate>
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	  	<title><![CDATA[完美地带]]></title>
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  	<title><![CDATA[现代医学真的昌明吗？]]></title>	
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    <description><![CDATA[<div><FONT size=4>作者：吴清忠</FONT>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>十八世纪，西方发现了细菌，随后发明了抗生素，一举控制了瘟疫。从此奠定了西医权威的地位，同时也将西医的发展走向以微观证据为主的方向，所有医学的技术都朝向微小世界去寻找答案。为了在这个微小世界里找答案，因此发展出愈来愈精密的各种设备，这些设备的愈来愈进步，使人们也觉得医学愈来愈进步了。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>经过了近两百多年的发展，到了二十世纪末，在解剖学上，对于人体的各个部份，似乎都已经查清楚了，可是许多疾病的原因却仍然是个迷。也有许多的疾病虽然推断出了疾病的原因，可是依据这些原因所发展出来的医疗方法，并不能真正的把疾病去除。多数的慢性病，只能用药物控制，患者必需终身服药，而医生也很明白的告诉患者，这些药只能减缓疾病的恶化，并不能真正断除疾病的根。实际上除了细菌性的疾病和外科手术以外，西医能够完全治愈的疾病并不多。多数严重的疾病只能控制而不能治愈。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>这不禁使我怀疑倒底是医学真正的昌明进步了，还是只有那些用来制造医疗仪器的电子科学进步了，现代医学不过穿了件先进的电子外衣而已。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>由于整体西医理论建立在解剖学的基础上，因此至今只有个别器官的学说，没有整个人体运行的完整理论模型。例如高血压就认为问题出在心血管，所有治疗完全着重在如何降压。糖尿病就认为问题出在分泌胰岛素的胰脏，就利用药物来平衡胰岛素的分泌。这些方法都建立在 “人体会造成这些症状，必定是一种控制上的失误” 的假设。这是一种完全忽视人体系统智慧能力的逻辑。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>其实从工程上来分析，如果人体自身具有一个智慧型的自动控制系统，这个系统很有可能在发现人体有问题时，能自动调整各种系统的参数，来克服这些问题所造成的影响。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>例如由于人体血液浓度改变，血管硬化等原因，使人体以原有的血压，无法将血液送到必需送到的地方时，人体会主动调高血压，来达到目的。也就是说，高血压的现象有可能只是人体的应变措施所造成的结果，它本身并不是一种疾病，而目前的治疗方法主要着重在调整血压，这只能防止血管因压力太大而破裂，并不能消除造成血压上升的真正原因，因此当然不能将之治好。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>如果这个假设成立，找出人体采取应变措施的原因，消除这些原因，才是治病的根本之道。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>1995年美国曾经出版一本书名为还我健康（Reclaim to our health），揭开美国医学界的许多黑幕。其中对美国医师协会利用各种手段排斥西医以外医疗方法的研究和发展，以及美国医学界和利益团体之间的许多见不得人的事都有很深入的描述。我曾从事投资工作多年，了解西方国家的许多医学研究经费都是由药厂投资的。这一点使我怀疑他们的研究是真的想把人们的疾病去除，还是只想控制疾病。目前西医的治疗方式是要求患者每天每餐都要吃药，许多疾病都必需终身服药，这是最符合药厂利益的。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>在这本书中也提到很多这一类医学界轻人命而重利益的实例。最让人惊心的是癌症治疗的两种方法-放射性治疗（放疗）和化学性治疗（化疗）。书中提到放疗最早被用来治疗癌症的动机，完全是美国政府为了降低舆论反对其进行核能军事用途的研究而硬找出来的和平用途。而后透过政府和利益团体的力量，使这项治疗方法让保险公司列为合法的癌症治疗手段，保险公司愿意支付费用。从此这项方法虽然没有实际的证据证明真的能够治疗癌症，但是仍然是目前最主要的医疗手段。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>化疗则是另一个类似的例子，开始时它所使用的药剂，是二次大战时的化学武器药剂。同样的也是在没有证据证明它有效的前提下，只要保险公司愿意支付，医院就会推荐患者使用。因为所有的医生都知道这两个疗法都不能治愈疾病，因此他们从不说明到底有多少治愈率，而是强调它一年或五年的存活率有多少。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>书中还提到美国对这些放疗和化疗医生所做的问卷调查，问他们“如果他们自己或自己的家人得了癌症，愿不愿意接受他们经常替患者所做的放疗或化疗治疗？调查的结果出乎意料，居然绝大多数的医生都不愿意，理由是他们自己没有见过真正被治好的患者，但是这些治疗所带给患者的痛苦实在是太可怕了。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>中国大陆实施改革开放政策以后，认为西方的东西什么都好，没有认真研究，也不知道外国医学界的黑幕，就大量引进放疗和化疗的设备和治疗方法。最糟糕的是少数不肖医生由于工资低，素质很差，工作非常草率。许多患者在经过简单的检查就认定为癌症，有的甚至切片检查结果还没有出来就认定了，立刻进行化疗，相信有许多人命被糊里糊涂的扼杀了。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>最可怕的是这种误诊的结果患者不是被活活吓死，就是被这些治疗手段治死，这时医生会说：“你看我的诊断没错吧，要不患者怎么会死”。只要患者死了，就证明医生的诊断是对的，这是非常可怕的矛盾逻辑(Interest conflict)，只要患者被确诊为癌症，就给予医生合法杀人的执照。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>每一个人环顾自己周围的亲人，总会发现在有限的亲友中，就有许多现代医学无法治愈的疾病。例如失眠、痛风、坐骨神经痛、肌无力、关节炎、过敏性疾病、各种心脏病、高血压、骨刺(骨质增生)、肝炎带原、哮喘、硬皮症、尿毒症、糖尿病、各种癌症….等，都是非常普遍的现代人疾病。再从另外的角度来看，几乎人体从头到脚每一个器官都有现代医学束手无策的疾病。这两点使我对现代医学昌明的说法有很大的怀疑，当然对西医的治疗，只着重控制，而没有能力治愈疾病的本质，更有深切的体认。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>我再用计算机的另一种情况，来解释目前医学上的一些现象。假设人体像一部电脑，将一部20世纪设计的电脑，交给一个19世纪的最优秀的科学家维修，由于缺乏整体设计理论的基础，科学家只能利用解剖的方法，一边拆解，一边研究，换换这个零件，再换换那个零件，试试看。以现在的眼光来看，这样要能修好电脑是完全需要很好的运气。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>同样的现代医学缺乏人体的完整理论，就像19世纪的科学家不了解20世纪的电脑理论一样，只能以解剖尸体的方法，一边拆解，一边研究，换换这个器官，换换那个器官，试试看。这样要能治愈疾病，也就只好完全靠运气了。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>最要命的是有些权威的医生，自以为完全了解人体，当疾病发生时，就担负起和疾病对抗的作战指挥官，完全采取攻击的手段，就以人体为战场，在战场上和疾病展开激烈的战事。由于对人体知识的一知半解，这些医生的攻击手段，经常也会对人体产生巨大的伤害。有时候甚至分不清敌我，有些攻击手段的攻击目标还是人体真正的作战部队。常常疾病消失了，人体也崩溃了。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>现代医学，在基本逻辑上犯的最大错误就是：低估人体系统的智慧能力，高估人类的知识能力。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>举凡科学研究都必需从原始的哲学理论开始，先假设模型，再不断的利用实际的现象来验证其正确性，并反复的修正模型，直到这个模型能够解释所有的现象，才能从哲学领域进入科学领域。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>由于现代医学至今连一个独立系统最基本的能源供应系统的概念都没有，根本谈不上有什么系统模型和理论。但是由于众多电子设备所建立权威的先进形象，几乎没有人怀疑他们的理论缺陷，也接受疾病只能控制不能痊愈的现实结果。更因为如此，使得近百年来并没有人投入建立基本模型的工作，大多数的研究资源都花在解决各种疾病症状一类，以微观方向为主的枝微末节工作上。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>西方科技早年的发展动机，一直想发展出可以点石成金的点金术。因此，早年化学是西方最发达的科学。现代医学真正的发展是在一、两百年之前，也就是在西方化学最发达的年代，因此，整个医学都是用化学为基础发展出来的，我们可以说现代医学是用化学来治病的。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>古时候的中国人注重的是玄学，这是一种非常宏观的系统学，中国人所看到的是一个完整的系统，所以称人体是一个小宇宙，其实就是指人体是一个各项功能俱全的完整独立的系统。面对这样的系统，在当时科技手段欠缺的环境，无法用数据或类似现代科学的方法来描述，只能用阴、阳、虚、实等对比性的文字来说明他们的概念，后人看不懂这些文字的内涵，就说中医是玄学。中医是在这样的文化下发展出来的医学，可以说中国人是用系统学来治病。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>中医和西医相反，从开始的理论就是用宏观的方式讨论人体的整体模型，从而发展出整套的医疗方法。但是其系统过于庞大，用西医微观的观点，很难立即提供直观的证据，因此一直被认为不科学。加上中国数百年来的弱国形象，使得中医的地位在世界上一直无法建立。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>近百年来，中国不断的在各个方面进行现代化，中医也不例外。由于现代化的主事者在开始时就先入为主的认为西医较中医为优。早期在二次大战期间的汪精卫伪政府，甚至还有废除中医的计划。因此中医现代化的工作，立足点采取完全否定中医，大胆引进西医的方法，用西医的分科，及西医的诊断方法来重新界定中医。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>这种做法，与其说是“中医现代化”，不如称之为“中医西医化”来得贴切。这种牛头不对马嘴硬套的结果，使得中医完全失去了原有的优点。“头痛医头，脚痛医脚”是长期以来中医认定庸医的标准。但是中医现代化引进了西医的观点以后，西医和现代化以后的中医大多数用的是这个方法。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>真正的中医面对疾病的态度和西医完全不同，首先必需很清楚的了解敌人是疾病，而人体的作战指挥部是人体内的自我治疗系统，不是外在的医生。外在医生的任务，首先是了解敌情和战况、人体自我治疗系统的工作方向及作战时可能的外在反应。其次是了解人体自我治疗系统能力薄弱的环节，在适当的时候给予必要的支援，扮演好后勤补给的角色。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>同时适时的给予患者病情的解释，使患者了解自己身体的工作状况，配合人体自我治疗系统工作的需要，调整心理状况和生活作息，提供自我治疗系统最大的能量补给，做好安定患者情绪的工作。也就是外在的医生，实际上是人体内部医生的助手。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>传统中医的医疗手段，在古书中的记载是分为砭、针、灸、药四种方法。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>“砭”指刮痧和按摩等物理治疗方法，是四种方法之首，是各种方法中最重要的方法。除了“砭”的治疗效果可能特别好以外，由于它完全不需要特别的材料和工具，只要一双手或简单的刮痧板就行了。只要懂得医理，随时随地都能为人治病，是最方便的医疗方法，可能因此被古人将之列为各种治病方法之首。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>药为四种方法之末，主要可能是这种方法需要各种不同的药材，不是随时随地都能具备的，因此最早被列为治疗方法中的下策。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>　一个好的中医应该精通四种方法，视实际需要及资源状况，选择最好的方法为人治病。但是由于“砭”的治疗方法，医生最耗体力，也最耗时间，最不容易赚钱。而开方取药，不但能用最少时间、最少体力为人看病，同时在药材上也比较容易抬高价格，可以使医生获得最大的经济利益。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>多年演变下来，最终“以药为主”的治疗方法成为中医的主流，而各种“砭”的手段却沦为民俗疗法，中医的功效也大打折扣。和西医的发展一样，经济利益的诱导使得中医也走偏了方向。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>现代中医教学或医院把中医依不同的医疗手段予以分科，如针灸科和推拿科等，使得现代的中医师不再具备这四种最基本的技术。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>另外还将中医分成了内、外科，中医的理论中，外表的症状不过是五脏六腑疾病的表像而已，我无法理解如何能够将之分为内、外两个不同的科？这就是中医引进西医概念的最不好例证之一。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>在实际的经验里，多数疾病用砭、针、灸、药，这四种治疗方法都有效，但是各种方法对不同疾病的效用有很大区别。例如最常见的心包经阻塞，推拿、按摩最快收效，但是却很难找到药物可以有效治疗。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>许多因心包经阻塞引起的疾病，都因为“砭”的式微而成为今日的疑难杂症。例如多数的肌无力就是心包经阻塞造成疾病发生的主要原因，而成为今日中西医束手无策的疑难杂症。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>严格说来中医现代化，并没有真正开始。例如中医最讲究血气，可是至今没有任何仪器可以度量血气的多寡。其他虚症、实症更不用说了。另外中医的望诊也是非常重要的诊断手段，依古书的记载，人体的疾病都会在外表留下明显的痕迹，但是古时候医书都是刻在竹简上的，对望诊的记录只用很简单的几个字说明。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>例如小肠的毛病，古书里就记载“小肠疾颊丰”五个字，到底是脸颊的那一个部位？如何丰？后人就很难从书里了解。近代摄影乃至电脑影像处理、技术进步非常快，但是中医现代化的工作里，却很少听说有这方面的研究，多数的研究都集中在最容易赚钱的制药技术上。我们认为以基本中医理论为依据的中医现代化的医疗技术或医疗仪器的研究，将是新世纪医学发展能够有最大突破的可能方向之一，也将是中国人有机会攻下全球市场的另一个机会。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>在中国大陆，我接触过许多中西结合的医生，他们多数满脑子西医的概念，只是开药时中、西药都开。最常见的作法是 “西医的诊断，中医的处方”。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>这是最大的弊病，首先对于脏器的定义，中西医就有很大的不同。其次中医的诊断还必需经过各种逻辑的推演，如四诊八纲的辩证，才能找出生病的器官。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>用西医头痛医头的逻辑诊断，开中医的药，是完全行不通的。例如胃溃疡和十二指肠溃疡，在西医认定为胃或十二指肠的疾病，但中医却认为是肝和情绪的疾病。如果依照西医的诊断，开出治疗胃或十二指肠的中药，其结果当然不会理想了。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>其实中医最重要的应该是诊断，透过望、闻、问、切的手段，对患者进行包括整个身体和从幼年到成年的生活习惯、心理状况以及近期的特殊事件等做全面性的了解，再依医生的经验进行整体的判断 (可惜的是今天能做这种诊断的中医师已经极为稀少了)。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4>只要诊断的方向正确，治疗就变成很简单的事了，可以有许多不同的治疗手段，都能对疾病产生改善甚至痊愈的效果。 </FONT></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[椰风]]></author>
	    <comments>http://yenai158.blog.163.com/blog/static/543918032007116112945895</comments>
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    <pubDate>Thu, 6 Dec 2007 11:29:45 +0800</pubDate>
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  	<title><![CDATA[巧按摩,掐脊背]]></title>	
    <link>http://yenai158.blog.163.com/blog/static/543918032007115113736775</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">引用 
</P><BLOCKQUOTE><A href="http://515979362.blog.163.com/">大海</A> 的 <A href="http://515979362.blog.163.com/blog/static/11790996200721715840232">[原创]巧按摩,掐脊背 </A>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">闲暇之时,儿女为父母敲敲背,夫妻之间相互按摩一下脊背等,这样做不但能使家庭和睦,而且还有利于身体健康.</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">背部也称脊背,脊梁.常比作力量和希望的象征.根据中医经络理论,脊背部有督脉,足太阳膀胱经等经络,其中督脉位于人体背部脊柱正中,有总督一身阳经的作用,人体十二经脉中的手足三阳经脉均会于督脉,故称“阳脉之海”、督脉又与任脉相连接,任脉为“阴脉之海”、“督”“任”二脉相联,阴阳平衡,阴阳平衡则人体健康.现代医学研究证明,背部皮下隐藏着大量"沉睡的"免疫细胞,在缺少刺激的情况下,这些对人体极为重要的免疫细胞常处于一种"休眠"状态,如用良性刺激的方法去激活它,使其进入血缘循环,将成为具有吞噬异物能力的网状细胞,能积极消灭有害的病毒和毒素,提高人体的免疫能力.</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">因此,如果经常按摩或敲打(用力要适度)背部正中或两侧等,会形成大面积的负压作用以牵拉、挤压等良性刺激背部，不仅有利于快速疏通经络、平衡阴阳，而且还能调节脏俯，促进血液循环。通过神经系统的传导作用增强内分泌功能，激活免疫细胞，提高自身的免疫功能和抗病能力，以减少感冒,胃肠疾病,妇科病,腰背痛等疾病的发生。同时还能养生保健,强身健体,调节心情.健康就是最大的幸福，健康是家庭和睦的基础，家和万事兴。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P></BLOCKQUOTE></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[椰风]]></author>
	    <comments>http://yenai158.blog.163.com/blog/static/543918032007115113736775</comments>
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    <pubDate>Wed, 5 Dec 2007 11:37:36 +0800</pubDate>
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  	<title><![CDATA[滥用抗生素可致危害非常大]]></title>	
    <link>http://yenai158.blog.163.com/blog/static/54391803200711310590254</link>
    <description><![CDATA[<div><DIV>
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<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 13.5pt; TEXT-ALIGN: center; mso-pagination: widow-orphan" align=center><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">文章来源：华夏医药健康网<SPAN lang=EN-US> &nbsp; </SPAN></SPAN></P></TD></TR>
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<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 15pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto" align=left><SPAN lang=EN-US style="COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">最新科学研究表明：烈性传染病的爆发与一些人的免疫系统出现严重失衡有关，而滥用抗生素就是最大的诱因。<SPAN lang=EN-US> </SPAN></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 15pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto" align=left><SPAN lang=EN-US style="COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">目前，全国局部地区发生的非典型肺炎疫情已得到控制。但是，人们应当看到，自上个世纪末开始，我国社会人口的免疫损害宿主不断增加，病原体的变异和抗生素耐药率显著上升，使许多疾病的治疗和预防面临<SPAN lang=EN-US>“</SPAN>无药可用<SPAN lang=EN-US>”</SPAN>的难题。<SPAN lang=EN-US></SPAN></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 15pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto" align=left><SPAN lang=EN-US style="COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><B><SPAN lang=EN-US style="COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"> </SPAN></B><B><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">住院患者使用率高达８０％</SPAN></B><SPAN lang=EN-US style="COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt"></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 15pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto" align=left><SPAN lang=EN-US style="COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">据世界卫生组织最新公布的一份调查报告显示，我国住院患者抗生素药物使用率高达８０％，其中使用广谱抗生素和联合使用两种以上抗生素的占５８％，远远高于３０％的国际水平。北京协和医院丁教授指出：滥用抗生素不仅是医学领域中的资源浪费<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>也是<SPAN lang=EN-US>“</SPAN>无药可用<SPAN lang=EN-US>”</SPAN>的最大隐患。<SPAN lang=EN-US></SPAN></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 15pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto" align=left><SPAN lang=EN-US style="COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">疫苗、抗生素以及医疗诊断技术的快速进步，曾造成了一种<SPAN lang=EN-US>“</SPAN>无病不可医<SPAN lang=EN-US>”</SPAN>的虚幻错觉。然而，许多具有毁灭性的新型疾病却时隐时现。最新科学研究表明：烈性传染病的一再爆发，清楚表明一些人的免疫系统出现严重失衡，而滥用抗生素就是最大的诱因。<SPAN lang=EN-US></SPAN></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 15pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto" align=left><SPAN lang=EN-US style="COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN><B><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">抵制滥用抗生素道路漫长</SPAN></B><SPAN lang=EN-US style="COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt"></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 15pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto" align=left><SPAN lang=EN-US style="COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">全国政协委员刘豫阳、上海复旦大学附属华山医院抗生素研究所所长张永信等人曾一再向媒体呼吁：要向滥用抗生素的行为宣战。今年<SPAN lang=EN-US>1</SPAN>月，山东省还成立了我国首家针对抗生素临床应用而设立的医药专家协会。防止滥用抗生素，就是该协会的重要宗旨之一。但是，抵制滥用抗生素的道路依然漫长曲折。<SPAN lang=EN-US></SPAN></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 15pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto" align=left><SPAN lang=EN-US style="COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">如：喹诺酮类抗生素价格便宜、广谱抗菌，是应用较多的抗生素之一，但大面积的广泛滥用造成耐药性过早出现。据药监机构公布，喹诺酮类抗生素药品中已有半数品种对绝大多数患者产生耐药性。治疗严重感染有特效的万古霉素，也因无节制地滥用，导致耐药细菌增多。我国尚无治疗此耐药菌的新一代抗生素。以上情况使常用的抗菌药疗效明显下降，同时浪费了大量医药资源，药物不良反应也逐渐增多，如：链霉素、卡那霉素可引起眩晕、耳鸣和耳聋，庆大霉素可造成听觉和肾脏的损害，氯霉素可引起白细胞减少甚至再生障碍性贫血。有专家预言：如对抗生素类药再不严加保护，制止滥用，我国死于严重感染的病人数将明显增加。<SPAN lang=EN-US></SPAN></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 15pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto" align=left><SPAN lang=EN-US style="COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">此外，据新华社报道，由于滥用抗生素，美国也发现抗药病原菌品种激增。专家预言，肺炎链球菌抵抗常用抗生素的能力将出现<SPAN lang=EN-US>“</SPAN>飞跃<SPAN lang=EN-US>”</SPAN>。专家警告说，到<SPAN lang=EN-US>2004</SPAN>年夏季，不论是青霉素还是红霉素，对肺炎链球菌几乎<SPAN lang=EN-US>40</SPAN>％耐药，这种链球菌每年都引起几千例的脑膜炎、肺炎等疾病。美国哈佛大学公共健康学院的研究人员分析了来自<SPAN lang=EN-US>8</SPAN>个州的报告后发现，<SPAN lang=EN-US>1996</SPAN>年这种链球菌<SPAN lang=EN-US>21.7</SPAN>％的品系能抗青霉素，到<SPAN lang=EN-US>1999</SPAN>年这个数字就涨到了<SPAN lang=EN-US>26.6</SPAN>％。同一时期，这种病菌抗红霉素的品系从<SPAN lang=EN-US>10.8</SPAN>％上升到了<SPAN lang=EN-US>20.2</SPAN>％。多年来公共健康专家就指出，过度使用抗生素正使越来越多的病菌具有抗药性。美国政府估计，每年开出的大约<SPAN lang=EN-US>1</SPAN>亿张抗生素处方中半数左右并无必要。由此看来，滥用抗生素在许多国家都是通病。<SPAN lang=EN-US></SPAN></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 15pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto" align=left><SPAN lang=EN-US style="COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN><B><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">合理应用是全社会的责任</SPAN></B><SPAN lang=EN-US style="COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt"></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 15pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto" align=left><SPAN lang=EN-US style="COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">北京协和医院丁教授向记者介绍，抗生素的使用应注意以下几点：首先，感染发生后，要判断是病毒感染还是细菌感染，最常用而且简便的方法，就是做血常规检查，如果白血球正常或降低可能为病毒感染所致，如果白血球升高可能为细菌感染。病毒感染抗生素是无效的。其次，长期滥用抗生素可以抑制人类肠道正常菌群的繁殖，造成菌群紊乱，使有害菌群生长<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>易导致全身多系统新的有害菌感染，如霉菌感染<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>引起新的病症。现在，许多新型广谱抗生素的问世，为重症感染的病人带来福音。每一种抗生素都有不同的适应症，如果不严格掌握适应症，一味盲目滥用，不但会导致更多的耐药菌株的出现，造成资源浪费<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>而且会造成肝肾损害，导致新的问题出现。<SPAN lang=EN-US></SPAN></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 15pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto" align=left><SPAN style="COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">　　 丁教授还特别指出：滥用抗生素是多方面原因造成的，有医生医疗技术水平的问题，也有经济利益的驱使。有医德医风的问题，更有医疗体制和社会环境的问题。丁教授最后强调：合理应用抗菌药和防止细菌耐药性，是全社会的责任。医生有责任指导病人正确使用抗生素，病人也有必要了解使用抗生素的利弊，不要以为价格高的药就是<SPAN lang=EN-US>“</SPAN>好药<SPAN lang=EN-US>”</SPAN>，也不要认为发烧的病人就一定要用抗生素，更不要盲目相信广告宣传，随意购买抗生素使用，而应在有经验的医生正确指导下用药。医药行政管理部门则应更严格加强抗菌素药物的生产、销售管理，不允许处方药在药店、超市随便出售，不允许处方药在公众媒介中做广告宣传。<SPAN lang=EN-US> </SPAN></SPAN></P></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV></DIV></DIV></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[椰风]]></author>
	    <comments>http://yenai158.blog.163.com/blog/static/54391803200711310590254</comments>
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    <pubDate>Mon, 3 Dec 2007 10:59:00 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2007-12-03T10:59:00+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[保持心情快乐20种习惯]]></title>	
    <link>http://yenai158.blog.163.com/blog/static/543918032007103085619597</link>
    <description><![CDATA[<div>&nbsp;
<DIV>
<DIV style="WIDTH: 760px" g_c_pdin g_p_center c07 content?>
<P><STRONG><FONT color=#996600>　这是一个焦虑的时代，与其随波逐流，不如有意识地培养一些让你快乐的习惯，随时帮助自己调整心情。</FONT></STRONG></P>
<P><FONT color=#996600><STRONG>　　</STRONG></FONT><FONT color=#000000>这是一个焦虑的时代，所有的人都迫不及待……有一位作家说过：“如果我们感到可怜，很可能会一直感到可怜。”快乐也许只是一种生活态度，一种生活习惯。心理学博士凯伦·撒尔玛索恩女士说：“我们的生活有太多不确定的因素，你随时可能会被突如其来的变化扰乱心情。与其随波逐流，不如有意识地培养一些让你快乐的习惯，随时帮助自己调整心情。”以下Psytopic介绍的19种快乐习惯，也许有几款适合您。</FONT></P>
<P>　　美国一家调查机构在全世界22个国家调查人们的快乐水平，结果显示，美国人的快乐水平最高，有46%的美国人对自己的生活感到快乐，其次是印度，37%的印度人乐呵呵地生活着，而中国人的快乐水平最低，位列榜尾，只有9%的中国人觉得自己活得快乐。</P>
<P>　　美国畅销书籍《如何快乐》的作者，心理学博士凯伦·撒尔玛索恩女士说：“我们的生活有太多不确定的因素，你随时可能会被突如其来的变化扰乱心情。与其随波逐流，不如有意识地培养一些让你快乐的习惯，随时帮助自己调整心情。”</P>
<P><STRONG>　　1.每天拍几张照片</STRONG></P>
<P>　　心理学家建议，每天用相机拍下一些身边的人和事，如窗外的树木、路边的小花、邻居家的孩子和朋友的婚礼。将这些随时可能被遗忘的片段记录起来，当你不定期整理照片时，你会觉得所有的细节都是美好回忆，没什么可抱怨的，于是人会很容易变得快乐起来。</P>
<P><STRONG>　　2.看悲伤的电影</STRONG></P>
<P>　　看一部令人伤感的电影，如《当男人爱上女人》，情难自禁时，不妨尽情地放声哭出来，然后安慰自己说，还好这只是电影情节，并不是真实的生活，心情便会大有改观。这是一种反向思考的方法，常运用在心理学中，帮助人们换角度思考问题。</P>
<P>　　<STRONG>3.在周末的清晨做白日梦</STRONG></P>
<P>　　不少能干的主妇，会从星期六一大早起床开始，马不停蹄地做家务活，如收拾屋子，清洗马桶等。这样的习惯常常会让人在星期六晚上疲惫不堪，并影响到星期日的睡眠。不妨暂时抛开那些琐碎的家务活，在周末的清晨做一个美美的白日梦。不要自责，而应鼓励自己说：“我工作那么辛苦，挥霍一下自己的休息时间，无可厚非。”</P>
<P><STRONG>　　4.定期写邮件</STRONG></P>
<P>　　和相识多年的朋友定期以邮件的形式保持联系。有写日记习惯的人，只是在纸上随手涂鸦或草草地写上几句，便能反映出潜意识中的心理状态，写邮件也是如此。而定期与朋友通邮件，聊聊最近的生活，不仅能帮助你放下心里的事情，还能帮助你拾起被淡漠的友情。</P>
<P><STRONG>　　5.在水边散步</STRONG></P>
<P>　　有研究指出，因为在婴儿时期便置身于羊水，因此人与生俱来就是亲水的。在水边散步，能有效地帮助人放松身心，即使烦恼再多，在有绿树有流水的环境中，你也能暂时抛开一切，为自己“偷”得片刻悠闲。</P>
<P><STRONG>　　6.偶尔吃一顿大餐</STRONG></P>
<P>　　吃一顿大餐的美妙在于，不仅能享受到美味可口的食物，还能让你感觉自己受到了特别礼遇。人在受到与别人不同的照顾时，心情会不知不觉地变好。我们在小时侯都可能有类似这样的经历：当父母特意为你买了一只与其他孩子不一样的、漂亮的碗，你会高高兴兴地吃下比平时多的食物，即使不爱吃的食物也变得“可爱”起来。</P>
<P><STRONG>　　7.每星期做1次美甲</STRONG></P>
<P>　　当看见自己又长又脏又难看的指甲时，没人会有好心情。每星期做1次美甲，不仅能让你的指甲看起来更加整洁、漂亮，还能让你有“一切尽在掌握”的满足感，人也由此变得豁然开朗。</P>
<P>　　<STRONG>8.参加集体活动</STRONG></P>
<P>　　虽然独处也是调节心情的方法之一，但是不要吝啬自己的休息时间，分出一部分给集体活动。登山、郊游、野餐、party、歌友会……鼓励自己积极参加集体活动，你会在共同的玩乐中找到让自己坚强、平和的力量。</P>
<P><STRONG>　　9.定期游泳</STRONG></P>
<P>　　游泳是最消耗体力的运动之一，但这种让人精疲力竭的活动，能让人摆脱烦恼，身心舒展。选择一个人去游泳也不错，被水包围其中，再糟糕的心情也能被软化。</P>
<P>　<STRONG>　10.一边开车，一边大声歌唱</STRONG></P>
<P>　　心情不好时，打开车上的收音机，调到较大音量，跟着里面播放的旋律大声歌唱，完全不必在意别人投来异样的眼神。也许此时的你在别人眼中有点傻乎乎的，但这确实是一种让人快速释放心情的好方法。</P>
<P><STRONG>　　11.一边喝咖啡，一边读小说</STRONG></P>
<P>　　挑一家出名的咖啡馆，带上一本近期最让你感兴趣的小说，选一个靠窗边的位置，坐下来点一杯咖啡，边喝边读……是的，这是电影里常常出现的“小资”镜头。但那又有什么关系，让自己体验一下电影中才有的浪漫镜头，你也会受到气氛的影响，得到真实的放松和享受。</P>
<P><STRONG>　　12.给朋友寄卡片</STRONG></P>
<P>　　挑选10——15张别致的卡片，放在包中随身携带，在等公共汽车、排队结帐、等人时，随手拿出一张写上只字片语，如 “想念你”、“愿你的心情和今天的天气一样灿烂”、“一定要幸福哟”、“想起我们上大学的日子”等等，然后邮寄给你的朋友。当所有的卡片都被一一写完并邮寄出去后，一想到朋友们收到卡片时惊喜的表情，你会露出发自内心的迷人笑容。</P>
<P>　　13.在每个星期一的早晨，穿一身色彩亮丽、明快的衣服。</P>
<P>　　14.一边打电话，一边信手涂鸦。</P>
<P>　　15.偶尔吃一份最昂贵的蛋糕或巧克力，并保存价签和包装盒。</P>
<P>　　16.一边洗澡，一边唱歌。</P>
<P>　　17.穿让你感觉最舒服的内衣。</P>
<P>　　18.定期有夜生活。</P>
<P>　　19.在酸奶上撒少许干果。</P>
<P>　　20.每天对着镜子努力地笑一下。如果发现自己的表情很难看，那一定后情不自禁地笑出来，心情马上就会好一点。</P>
<P>　　14.一边打电话，一边信手涂鸦。</P>
<P>　　15.偶尔吃一份最昂贵的蛋糕或巧克力，并保存价签和包装盒。</P>
<P>　　16.一边洗澡，一边唱歌。</P>
<P>　　17.穿让你感觉最舒服的内衣。</P>
<P>　　18.定期有夜生活。</P>
<P>　　19.在酸奶上撒少许干果。</P>
<P>　　20.每天对着镜子努力地笑一下。如果发现自己的表情很难看，那一定后情不自禁地笑出来，心情马上就会好一点。</P>
<P align=center><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffff99">　摘于《瑞丽女性网》　</FONT></P></DIV></DIV></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[椰风]]></author>
	    <comments>http://yenai158.blog.163.com/blog/static/543918032007103085619597</comments>
    <slash:comments>0</slash:comments>
    <guid isPermaLink="true">http://yenai158.blog.163.com/blog/static/543918032007103085619597</guid>
    <pubDate>Fri, 30 Nov 2007 20:56:19 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2007-11-30T20:56:19+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[容易被忽视的不良健康习惯]]></title>	
    <link>http://yenai158.blog.163.com/blog/static/543918032007102715530638</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">1.不了解家族病史</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">你知道你的祖父母、外祖父母死于何种疾病吗？很多如：糖尿病、心脏病以及某些癌症都会遗传。了解家庭成员的病史能帮助你提前关注相关脏器的健康。实际上很多恶性疾病如果及早发现，&nbsp;治愈机会还是很大的。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">2.整天工作，没有休息</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友打个电话，让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">3.健身房里的马大哈</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜，因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌，比如足癣。类似的还有公共更衣室和泳池的拖鞋，虽然都已消毒，但还是穿自己的最保险。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">4.经年不变的避孕方式</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">避孕方法应随着身体状况的改变而改变。即使你比较习惯目前的避孕方法，也要在体检时向医生询问是否仍适合你现在的状况。5年前常用的避孕药未必仍适合你现在的身体。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">5.超负荷的卫生棉条</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">忙碌的你在量少的日子里也许会忘记体内卫生棉条的存在。长时间不更换棉条容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。卫生棉条的最长负荷时间是8小时，所以睡前务必要更换新棉条。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">6.牙线会让牙缝变宽吗？</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">这种担心是多余的，实际上，由于牙线质地很软，所以比起牙签来更不会伤害牙齿。一般的，一天使用一次牙线就够了，但如果你的牙齿稀疏，就必须随身带着牙线。每次进食完用牙线清洁时，尽量使牙线到达牙缝深处，进入龈沟底，以清洁龈沟区，但注意不要用力过大，以免损伤牙周组织。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">7.锻炼模式一成不变</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">如果多年不改变锻炼模式，很容易造成经常锻炼的那部分肌肉劳损，而没有运动到的肌肉一直被忽视。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">长此以往，很可能使身体不成比例的发展。而且，从心理上看，时常变换锻炼方式不仅使锻炼更加有效，而且更有新鲜感，也更容易坚持。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">8.高跟鞋的美丽错误</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">高跟鞋问世以来一直备受女性的青睐。但鞋跟在7cm以上的高跟鞋使人体重心自然前移，给膝关节造成了压力。研究发现：膝部压力过大是导致关节炎的直接原因之一。另外，如果身体重量过多集中在前脚掌上，趾骨也会因为负担过重而变粗。据统计，喜欢穿高跟鞋的英国妇女中有62%的人都患有不同程度的上述疾病。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">9.呼吸太浅</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">人们平时的呼吸总是太浅。这样血管里含的氧气水平就低于二氧化碳水平，人因此就会感到疲惫。如果血液中氧气不足，就会心跳加速、血压升高。这对人的身体是很不利的，所以应该每天多做几次深呼吸。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">10.长期用冷水刷牙</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">资料表明：人的牙齿最适应35～36.5摄氏度的温度，如果经常用冷水刺激牙齿将导致牙龈出血、牙髓痉挛或其他牙病的发生。牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上，根源便出在“凉水刷牙”的习惯上。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">11.忽视常规妇科检查</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">最新医学报道发现：近5年，及早发现的宫颈癌死亡率降低了70%。妇科癌症初期症状很容易被忽视，所以定期妇科分泌物检查很重要。医生建议所有18岁以上的女性，特别是已有性经验的女性，每年至少要进行一次妇科常规检查，其中包括分泌物化验和盆腔检查。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">12.忘记更换牙刷</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">服役过长的牙刷刷毛变形，不但不能有效地清洁牙齿，还经常戳伤了牙龈。牙刷的最长使用期限是半年，口腔医生建议：3个月更换一次牙刷。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">13.疏忽健康保险</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">20～35岁的女性一般健康状况较好，容易忽视健康保险。而此间一旦出现紧急情况就难以应付。所以未雨绸缪就显得尤其重要了。建议选择保费较低的纯保障型寿险附加住院医疗、预防癌险等险种，保金额度占年收入的7～10倍、总保费支出占收入的1/10左右比较合适。&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">14.对“高蛋白减肥法”的误解</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">一种比较流行的减肥观念认为：蛋白质和碳水化合物混合后会在体内滞留较长时间。如果只摄取一种，就会减少在体内滞留和被吸收的时间，从而达到减肥的效果。孰不知碳水化合物是身体能量的主要来源，如果缺乏会导致疲劳和脱水，提供丰富维生素和纤维的蔬菜和水果也不可或缺。无论用什么方法减肥，都必须保证每天摄入的谷物、蔬菜和水果占到总摄入量的55%以上。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;15.只在用餐前洗手</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">很多专家认为，最有效的减少疾病的方法就是勤洗手。仅在餐前洗手显然是不够的，去过卫生间，打喷嚏、咳嗽和擦完鼻涕以及抚摩完小动物后都应及时洗手。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">16.体重增加</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">如果你忽然间重了5斤，那么你一定比从前更容易感到累。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">你做的每一个动作都要带着这些多余的赘肉进行。多余的体重也给心脏增加了负担和压力。除了定期锻炼外，还要注意健康饮食，少吃垃圾食品。因为你每减掉一斤赘肉，就为自己的身体减轻了一斤多余的负担。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">17.身体总处于缺水状态</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">身体轻微缺水会导致疲劳，因为缺水时血流量减低，而这时心脏不得不增加跳动的次数和力度以确保有充足的供血量。所以，不要等到口渴的时候才喝水，因为当你感到口渴时，你的身体已经失去了2%～3%的水分。平时吃饭的时候也应该多喝汤，或吃些高水分的水果和蔬菜，以便每天确保8～9杯水的摄入量。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">18.“从一而终”的床垫</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">我们经常更换床单和枕巾，却容易忽视床垫的清洁。每个季度要清理一次床垫，每年至少要有一次把床垫晾晒2小时。床垫脏了，要用肥皂和清水洗涤，不要用汽油或清洁剂。而且每使用半年后要将床垫的前后位置调换一下。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">19.香水造成的美丽伤害</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">香水中的檀香油、麝香和柠檬香及酒精等化学成分，在阳光照射下可能分解出有害物质，使皮肤灼痛、出疹甚至发炎。所以在喷香水时尽量避免直接喷在皮肤上太多，喷在衣服上也同样可以香气袭人。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　20.乌烟瘴气的晨练</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">如果你每天在交通拥堵的马路上晨跑，还不如在室内多睡一会儿。研究证明，长期吸入汽车废气，会使肺活量降低20%，还可能导致哮喘、肺气肿。现在你可以每晚收看空气质量预报，如果污染程度是中度以上，即使在远离马路的公园也不适于晨练。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">21.不稳定的体重</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">每天测体重是个好习惯，可是为什么体重总无缘无故地发生变化？原来体内水分的变化使体重在一天中有1～3公斤的增减幅度。也许你增加的两斤是因为刚刚喝完的那壶茶。所以每天固定在早晨刚起床后尚未进食时测出的体重是比较准确的。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;22.旧情难舍运动鞋</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">胫骨痛和跟腱劳损只是老运动鞋可能造成的损伤之一，一双跑步鞋的服役极限是500公里，而体操鞋6个月就该退休了，因为它们已经失去了原先的保护能力。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">23.特殊日子的暴躁女司机</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">女性的生理期也会影响驾驶安全。因为经期的女人脾气比平日更暴躁易怒。驾车需要长时间保持一种坐姿，而且要求精力集中，这样就使生理期的反应更加严重。此时应该多吃些含铁丰富的食品，在车里播放轻松悦耳的音乐，并注意保暖，避免长时间驾驶。如果实在反应剧烈，就先告别驾驶座吧。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">24.忽视早餐</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">有些人不吃早餐，因为他们早晨起床后感觉不饿。这也是一个很不好的习惯。科学的进食原则应该是：早餐要吃得像个国王，午餐要吃得像个王子，晚餐要吃得像个乞丐。所以早餐不仅要吃，还要吃得丰盛。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">25.习惯翘二郎腿</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">最近，美国医生发起“让妇女们放下二郎腿一天”的活动。原因是太多长期久坐的职业女性们都患有不同程度的下背痛，直接原因就是翘二郎腿的坏习惯。根据调查发现：长期翘二郎腿还容易易引起弯腰驼背，造成腰椎与胸椎压力分布不均，长此以往，势必压迫脊椎神经，而且翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环，造成腿部静脉曲张。所以，还是赶紧把二郎腿放下来吧！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">26.运动过量</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">每天抽出5分钟锻炼也比一个月或几个月疯狂运动一次好。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">减肥的愿望是可以理解的，但你的身体也同样需要时间的适应和调整，关键不在于你一共运动了多少，想拥有完美的体形，贵在坚持。而且运动过量还会造成肌肉受伤。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">27.5分熟的牛排味道鲜</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">制作牛肉饼的细牛肉最容易隐藏沙门氏菌和大肠杆菌，而消灭这些细菌要达到160摄氏度的温度。据查：我们吃的汉堡包中的牛肉饼只有5成达到了这个温度。如果你是牛排爱好者，而且只吃5分熟的话，还是牺牲一下口福吧。除了牛排之外，同样需要注意的还有海鲜和生蛋，最好加热到安全的温度再放心食用。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">28.不知道胆固醇水平</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">你知道自己的血压、心率，可是却不清楚胆固醇水平。就像广告中所说的：“高血脂不是老年人的专利”。即使你平时有运动的习惯，也很注意饮食，还是有可能患上高血脂。因为体内的胆固醇只有20%来自饮食，另外遗传也是很重要的原因。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">29.用饮料送服药物</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;我们很早就知道不能用茶水服药，因为茶叶中的化学元素可能影响药效，其实饮料也有同样的问题，比如葡萄汁、可乐和咖啡。最好的服药方法还是用温度适中的白开水。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;30.直接试用柜台的化妆品</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">化妆品柜台的唇膏已被上百人试过，如果在试用时不注意，就很可能染上疾病。口红、眼影、睫毛膏等等，还是在手背和手腕上试用比较安全。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">31.不了解叶酸</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">叶酸是维生素的一种，对胎儿神经管形成至关重要。育龄女性在决定要宝宝之前就应补充适量的叶酸，最好每天补充400毫克，怀孕期间的妇女则要增加到600毫克，哺乳期妇女每天500毫克。蔬菜、豆类、橙汁和坚果中都富含丰富的天然叶酸。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">32.很久没有全面体检</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">很多疾病在萌芽时期的表现都不明显，每年定期体检可以帮助你及早发现、及时治疗。医生的建议是：至少一年一次骨盆检查、分泌物涂片检查、临床乳房检查和性病检测；至少两年一次血压检查和皮肤检查；至少5年一次胆固醇和眼部检查。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">33.不知道如何与医生交谈</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">懂得如何与医生交谈能更快让他了解你的病情。比如你经常头痛，除了记下是从何时开始、每次持续多久等症状外，还应尽量记录最近的体温变化、生理周期是否正常等。你提供的信息越多，越有利于医生诊断你的病情。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">34.不关心牙齿健康</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">牙齿健康是社会整体文明程度的标志之一。也许你的牙齿从未出现过问题，或者因为某次“恐怖经历”而害怕看牙医。但无论怎样,保证每年做一次牙科检查和至少洗一次牙都是必要的。拥有一口健康洁白的牙齿能让你的笑容更灿烂。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">35.很久不曾开怀大笑</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">激烈的竞争使现代生活充满了压力，大笑是减缓压力最自然、最有效的方式。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">10年前科学家发现人体每天都生成3000多个癌细胞，还有50亿个能及时消灭癌细胞的“杀伤者细胞”。刚刚大笑完的人体内杀伤者细胞会明显增加，真可谓是“笑”益显著。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">36.冷漠的办公室气氛</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">工作本身的压力就足以让人感到紧张了，如果你与某个同事相处关系不妙，甚至成了死对头的话，那办公室气氛就更加压抑。与其花费时间去贬低对方，不如冷静下来把关系理顺。一个和谐的工作气氛不但让你心里感觉舒服，对工作效率也会有所促进。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">37.不给自己“情绪化”的机会</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">从心理健康的角度来看，长期积压怒气会影响身心健康，怒气长时间得不到排解就可能变成忧郁情绪。一个懂得如何发脾气、正确发泄自己不满的女性才是一个心理成熟、健康的女性。喜怒哀乐本是人之常情，没有理由强迫自己控制情绪而忽视甚至是否定自己的感受，关键在于找准渠道。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">38.只去健身房锻炼</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">很多人都想抽时间去健身房锻炼，但由于工作和社交的忙碌总不能保证时间。其实平时我们在工作中只要稍加注意，就能预防很多缓慢形成的疾病，颈椎病就是其中一种。平时在办公桌前坐姿端正就能预防颈椎病的发生。</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[椰风]]></author>
	    <comments>http://yenai158.blog.163.com/blog/static/543918032007102715530638</comments>
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    <pubDate>Tue, 27 Nov 2007 13:55:30 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2007-11-27T13:55:30+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[送给每天用电脑超4小时的朋友]]></title>	
    <link>http://yenai158.blog.163.com/blog/static/543918032007102612657695</link>
    <description><![CDATA[<div><DIV><FONT size=4>据医学报告指出每天使用计算机4-6小时，三年后得到癌症的机率比正常人多26﹪。<BR><BR>　　*中午睡觉时要记得关计算机<BR><BR>　　你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢?<BR><BR>　　趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了！辐射线真的很可怕的！！小心啊~健康重于一切！<BR><BR>　　*计算机族的杀手---胸廓出口症<BR><BR>　　常坐在计算机桌前的你，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，总感到莫名肩颈疼痛，甚至于无心工作？现在请你作个小测验，请你将你的头向左侧方向望去，然后将你的头４５度朝下慢慢弯下去，动作做到这里，你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛？对假使你有上述症状，你可要小心了，因为你很可能得到现代计算机文明病“胸廓出口症候群”的受害者<BR><BR>　　*杀手原来是“计算机”<BR><BR>　　一、计算机一族的您或许常纳闷为何常常感到腰酸背痛，身体抵抗力越来越弱，精神常常无法集中，您绝无法想象原因出在“计算机”，电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视，依国际MPRⅡ防辐射安全规定，在50cm距离内必需≦25V/m的辐射曝露量，但您知道计算机的辐射量是多少吗？<BR><BR>　　告诉您<BR><BR>　　Ⅰ、键盘1000V/m，<BR><BR>　　Ⅱ、鼠标450V/m，<BR><BR>　　Ⅲ、屏幕218V/m，<BR><BR>　　Ⅳ、主机170V/m，<BR><BR>　　Ⅴ、Notebook 2500V/m，<BR><BR>　　二、辐射电磁波对人体的八大伤害，<BR><BR>　　1、细胞癌化促进作用，<BR><BR>　　2、荷尔蒙不正常，<BR><BR>　　3、钙离子激烈流失，<BR><BR>　　4、痴呆症的引发，<BR><BR>　　5、异常妊娠异常生产，<BR><BR>　　6、高血压心脏病，<BR><BR>　　7、电磁波过敏症，<BR><BR>　　8、自杀者的增加，</FONT></DIV>
<DIV><FONT color=#ff0000 size=4>如果你每天电脑前超过4小时,应当这样 !!!</FONT></DIV>
<DIV><FONT size=4>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</FONT></DIV>
<DIV><FONT size=4><IMG src="http://www.memail.net/images2/1_25906.gif"></IMG></FONT></DIV>
<DIV><FONT size=4>2、推下推下推下，每小时推松手筋！</FONT></DIV>
<DIV><FONT size=4><IMG src="http://www.memail.net/images2/2_25907.gif"></IMG></FONT></DIV>
<DIV><FONT size=4>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</FONT></DIV>
<DIV><FONT size=4><IMG src="http://www.memail.net/images2/3_25908.gif"></IMG></FONT></DIV>
<DIV>
<TABLE width="72%" bgColor=#ffffff border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD><FONT size=4></FONT></TD>
<TD align=left width="97%">
<TABLE style="TABLE-LAYOUT: fixed; WORD-WRAP: break-word" cellSpacing=0 cellPadding=0 width="87%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD size="4">4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊</FONT></TD></TR></TBODY></TABLE>
<P><FONT size=4><IMG src="http://www.memail.net/images2/4_25909.gif"></IMG></FONT></P>
<P><FONT size=4>5、办公坐姿有讲究</FONT></P>
<P><FONT size=4><IMG src="http://www.memail.net/images2/5_25910.gif"></IMG></FONT></P>
<P><FONT size=4>6、拿鼠标有正确姿势哦！！！</FONT></P>
<P><FONT size=4><IMG src="http://www.memail.net/images2/6_25911.gif"></IMG></FONT></P>
<TABLE style="TABLE-LAYOUT: fixed; WORD-WRAP: break-word" cellSpacing=0 cellPadding=0 width="87%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD size="4">7、记住每小时转转脚松松筋！</FONT></TD></TR></TBODY></TABLE>
<P><FONT size=4><IMG src="http://www.memail.net/images2/7_25912.gif"></IMG></FONT></P>
<P><FONT size=4>8、记住每小时松松手拉拉筋！</FONT></P>
<P><FONT size=4><IMG src="http://www.memail.net/images2/8_25913.gif"></IMG></FONT></P>
<P><FONT size=4>　9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋！</FONT></P>
<P><FONT size=4><IMG src="http://www.memail.net/images2/9_25914.gif"></IMG></FONT></P></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[椰风]]></author>
	    <comments>http://yenai158.blog.163.com/blog/static/543918032007102612657695</comments>
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    <pubDate>Mon, 26 Nov 2007 13:26:57 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2007-11-26T13:26:57+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[健康金字塔下的四种人]]></title>	
    <link>http://yenai158.blog.163.com/blog/static/543918032007102401355356</link>
    <description><![CDATA[<div><FONT color=#0000ff>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 第一种人是聪明人，第二种人是明白人，第三种人是普通人，第四种人是糊涂人，四种态度，四种结局。&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 21世纪，健康是指躯体的、心理的、社会人际适应的和精神道德上的良好和完满状态。这就好比一层层向上的金字塔，是全方位的概念，而不仅仅是指没有疾病，或没有不舒服，更不是仅仅指体格健壮。&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 对健康有四种不同心态的人：第一种人是聪明人，他们主动健康，投资健康，结果健康增值，一百二十；第二种人是明白人，他们关注健康，储蓄健康，结果健康保值，平安九十；第三种人是普通人，他们漠视健康，无动于衷，结果健康贬值，只能带病活到七十八十；第四种人是糊涂人，他们之中许多是白领精英，他们透支健康，提前得病，提前死亡，结果生命浓缩，五十六十。四种态度，四种结局；因为健康面前人人平等，种瓜得瓜，种豆得豆；一分耕耘，一分收获。&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 一个人活到100岁还不够，还要健健康康才有意义，不然活着就是受罪。按照世界卫生组织的定义：65岁以前算中年人，65-74岁算青年老年人，75岁以后才算正式老年人。可现在的情况呢？好多人30多岁动脉硬化，40多岁冠心病，50多岁脑溢血......　　<BR>　　最近调查显示，中国人寿命不算短，但是健康寿命不算长。我们的平均寿命是71.8岁，已接近发达国家的水平，但我们的健康寿命才62.3岁，在世界排名第81位。<BR>　　健康100岁够不够？还不够，还要快乐。一个人的最高境界，活在世界上天天要快乐，生活才有意义。每天都高兴，每天都快乐，太阳每天都是新的，心情每天都是好的，生活每天都是充实的，活到100岁，又健康，又快乐，这才是我们倡导的健康新观念。 </FONT></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[椰风]]></author>
	    <comments>http://yenai158.blog.163.com/blog/static/543918032007102401355356</comments>
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    <pubDate>Sat, 24 Nov 2007 12:13:55 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2007-11-24T12:13:55+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[大米营养，&quot;精&quot;不如&quot;糙&quot;]]></title>	
    <link>http://yenai158.blog.163.com/blog/static/54391803200710236422645</link>
    <description><![CDATA[<div>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 现在人们的荷包胀了，嘴更刁了，随之而来的"富贵病"也更严重了。为此，我国的《膳食指南》提醒人们要"食物多样、谷类为主"。那么，为什么要以谷类为主？为什么米面不能太精细？为什么要多吃杂粮？又应该如何吃五谷杂粮？以上疑问，读者可以在本文中找到答案。愿良好的饮食习惯伴你迈向新世纪。 
<P style="TEXT-INDENT: 2em">在生活水平不断提高的今天，营养学家们却又不断呼吁人们吃米不要太精白，多吃糙米更有益，这是为什么呢？下面我们细看一下稻谷的基本结构和营养成分的分布，就不难明白其中的道理。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">谷粒的基本结构主要为谷皮、胚乳和胚芽三部分。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">1． 谷皮。是谷粒外部的数层被覆物，包括果皮、种皮、和糊粉层等，约占种粒的13%，主要由纤维素和半纤维素组成，尚含有一定量的蛋白质和脂肪。此层中B族维生素和无机盐很丰富，占全粒此类营养素总含量的40% ~ 80%左右，如尼古酸80%以上，维生素B6为70%多，泛酸近半，维生素B240%余，维生素B1约三分之一。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">2． 胚乳。是种粒的中心部分，约占全粒的83%。整个籽粒所含的淀粉全部集中在胚乳中；蛋白质也很丰富。而脂肪、无机盐、维生素和纤维素的含量均很低。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">3． 胚芽。位于谷粒的一端，仅仅占全粒的2%-3%。胚芽似是谷粒中的"胎儿"，脂肪、蛋白质、无机盐和维生素的含量都很丰富。如维生素B1占全粒维生素B1总含量的64%，维生素B226%，维生素B621%，蛋白质也占了全粒总量的8%。胚芽由于脂肪和纤维素的含量也很高，使胚芽质地较松软而有韧性，胚芽本身不易粉碎。故在碾磨加工时，整个胚芽部容易与胚乳分离，而转入副产品糠麸中去。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">市场上出售的精白米是谷粒经多次的碾磨加工，大部分谷皮、胚芽被弃掉，仅剩下胚乳部分。也就是说，各种营养物质尤其是B族维生素、无机盐和纤维素大量受损。例如维生素B1的损失量可高达90%以上，维生素B2可失去三分之二，维生素B6也可损失90%左右，尼古酸失掉80%多。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">糙米则是谷粒除去一些外层，大部分的谷皮、胚芽和胚乳得以保留。其各种营养物质，尤其是B族维生素、无机盐和膳食纤维比精白米丰富得多。其中膳食纤维虽然不能作为营养物质被人体所消化吸收、利用，可是它对人体健康的作用备受关注，纤维素能吸收水分，增大肠内容物量，引起适度的刺激，增加肠蠕动，加快肠内容物通过的速度，利于清理废物，解除便秘之苦。不过，出米率高的谷粒含植酸较多，可影响食物中钙、铁、锌等元素的吸收、利用，故适度的碾磨如标米较好。糙米是保持了营养素，是价廉物美、有益健康的食物，遗憾的是，在很多城市的粮店，糙米却难觅其踪。因此，有条件的话应恢复供应。 </P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[椰风]]></author>
	    <comments>http://yenai158.blog.163.com/blog/static/54391803200710236422645</comments>
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    <pubDate>Fri, 23 Nov 2007 18:42:26 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2007-11-23T18:45:07+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[身体没病但你就真的健康吗？]]></title>	
    <link>http://yenai158.blog.163.com/blog/static/543918032007102211045555</link>
    <description><![CDATA[<div><DIV>
<DIV style="WIDTH: 760px" content? c07 g_p_center g_c_pdin>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">亚健康是由于生理</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">/</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">心理</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">/</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">社会及不良生活习惯等方面因素，引起介于健康与疾病之间的中间状态。它是一个既非健康又非疾病的状态，故有人将亚健康状态又称为“机体的第三状态”。</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"></SPAN>&nbsp;</P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　人们越来越认识到，健康和生命质量（即生活质量）甚至比长寿更重要。但是，如果向您提出一个简单的问题：什么是健康？恐怕答案就不同了。</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　有人说：没病，就是健康。当然，他们在这里指的病是躯体上的疾病，比如感冒、肺炎、高血压、心脏病、糖尿病等等。仅仅无躯体上的疾病算不算健康？</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　可以反问一句作为回答：“精神病病人属于健康人吗？”即使患有忧郁症、恐惧症等疾病，也算不上健康人。在激烈的社会竞争面前，有的人终日惶惶无措，处理不好人与人之间的关系，最终采取逃避现实或极端的方法，如自杀弃世，这样的人同样不能属于健康人。</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　早在半个世纪之前，世界卫生组织就对健康做出了全面、完整的定义：“健康不仅是没有疾病和虚弱，而是保持体格方面、精神方面和社会方面的完美状态。”可见，健康既包括了躯体完好、心理平衡，也包括了良好的社会适应能力。缺少其中任何一项，都不是圆满的健康。</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　亚健康，有没有找上你</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　长期以来，人们理解一个人的健康状态，只分为健康与疾病状态。亚健康的理论是前不久在国际精神病学术会议上提出的，并越来越引起重视。</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　什么是亚健康状态</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　亚健康是由于生理</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">/</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">心理</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">/</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">社会及不良生活习惯等方面因素，引起介于健康与疾病之间的中间状态。它是一个既非健康又非疾病的状态，故有人将亚健康状态又称为“机体的第三状态”。</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　国内外的研究表明，现代社会人群中符合世界卫生组织健康标准者，约占人群总数的</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">15%</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">；已被确诊患病，属于不健康状态的人数占</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">15%</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">；其他</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">70%</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">左右的人群，则属于第三状态的亚健康人群。</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　如此庞大的亚健康人群队伍，为什么长期以来没有被人们注意并得到重视呢？原因是多方面的。</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　首先是由于经济、社会的发展，人们越来越多地感到生活、学习、工作及社会方面压力逐渐增大，由此在众多人群中产生了一系列生理、心理及社会适应不良的感觉和表现，而这样的感觉和表现，在既往平常生活条件下没有或者不突出，从而引不起足够的重视。</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　另外一个重要的原因是，由于医学模式的转变促成的。原先的单纯生物医学模式认为，疾病的产生是纯生物因素造成的，一个人的健康状态，不患疾病就属健康，对心理、社会适应对机体的影响没有涉及。因此，有些人临床上出现一些不适，主诉很多，但反复检查又查不出什么病变，按照生物学模式查不出有问题的，就归结到健康人范畴。而这些所谓健康人，他们虽然有功能减退，生活质量也受影响，但一部分人因反复检查得不出结论，感到十分苦恼；而另一部分人则因没有查出有病，思想上、行动上放松了警惕，仍坚持原有生活、学习和工作方式，没有采取干预措施，任其发展而最终演变成疾病。</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　什么原因造成亚健康状态</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　亚健康的原因是多方面的，但归纳起来有如下常见原因：</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　一是生理方面的因素。如长期高强度和无休止地工作，使机体各脏器处于长期超负荷状态；先天不足；更年期以及老年期出现的衰老、虚弱等。</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　二是心理、社会因素。机体长期处于高压力（含各种重大生活事件）。人的一生中各年龄段都面临着不同的压力，由于压力的大小、性质不同，加之每个人对压力的耐受性不一样，所以久而久之，这些心理的压力就会对机体有关脏器产生不同影响。其中对神经、免疫、胃肠、心血管及内分泌等系统影响较大，因而亚健康表现出上述相应系统的症状也比较多见。</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　三是一些不良生活习惯和行为造成的。多系吸烟、酗酒、频繁过度交际、晚上不睡、早上不起及长期生活无规律、大量饮用兴奋性饮料等原因引起。</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　亚健康状态的表现</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　由于引起亚健康状态的原因是多方面的，且每个人感受性不一样，因此，亚健康状态的表现是五花八门、多种多样。</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　常见的表现：自感全身乏力，体力下降，精力不支，容易疲劳；头昏头痛、目眩、耳鸣、心烦意乱、胸闷气短，面红、怕冷、出虚汗、手足麻木、腰酸背痛、腹胀、食欲下降、小便频下、大便稀溏或便秘，月经不调、性功能减退、情绪不稳、脾气急躁、失眠多梦、记忆力下降、生活兴趣降低、社交能力降低。</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　为什么要提出并重视亚健康问题</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　首先，提出“亚健康状态”的概念，使健康的定义更科学、更完善。健康－亚健康－疾病是一个相互转化的动态过程。谈健康时，要想到是否存在亚健康状态，处于亚健康状态时，要尽力排除疾病的存在，并采取措施防止向疾病转化。</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　其次，由于亚健康状态表现五花八门，有些人的某些症状还很突出，此时要特别注意不要将这类人的亚健康状态误认为疾病而治疗。同时也要注意不要将已患病的人，当成亚健康状态而贻误治疗。</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　要重视亚健康的宣传教育，积极贯彻“预防为主”方针，尽量使亚健康状态的人不发展成为疾病；另外，通过宣传“亚健康状态”的知识，让群众了解造成亚健康的常见原因，从而减少或避免亚健康状态发生。</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　我国人群中有</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">60%</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">～</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">70%</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">处于亚健康状态，重视这一人群健康状态的研究，对预防和控制疾病的发生，以及合理利用卫生资源、降低医疗卫生费用都有重要意义。</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　祖国传统医药对亚健康状态的认识和处理有着明显优势。《黄帝内经》在阐明“上工（即高明的医生）治未病”的理论时，形象地比喻见病才治病的医生为“渴而穿井，斗而铸锥（兵器），不亦晚乎”。当今，人们提出并重视亚健康的研究，将有力促进传统医药学、养生学、自我保健学的发展，对保健品的开发、利用也都有积极意义。</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　由于造成亚健康状态的原因主要为前述三大类，因而措施上也主要是从这些原因着手。</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　对于由于生理因素所致，应着重学会在工作、生活、学习上妥善安排，注意劳逸结合，保证足够的睡眠时间。对于因先天不足、更年期和老年期出现亚健康状态者，主要是保持积极的自我形象，积极参加全民健身运动，定期健康检查，处理好与家庭成员的关系，保持家庭和睦，科学搭建膳食结构，重视合理营养，必要时有针对性地服用保健食品等。</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　对于主要由于心理和社会因素引起的，则着重善于调节情绪，保持乐观的心境，相信自己、善待自我、增强信心，适当增加社交活动，多与朋友谈心，积极参加文娱、体育活动，必要时向心理医师咨询。</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　最后就是由于不良生活方式和习惯造成的亚健康状态者，首要的办法就是要纠正和改善不良的生活方式，戒除不良生活习惯，戒烟、少酒，合理安排劳逸结合，遵守常人生活规律，适当减少社交活动，少吃刺激性食物等。</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　当然，在提出“亚健康”理论的同时，还必须表述一种观点：强壮≠健康。</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">2003</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">年</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">6</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">月，喀麦隆足球明星维维安·福猝死在绿茵场事件，震惊世界足坛，留给人们的思考实在太多。其实，又何止一个维维安·福！</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　类似事件在国内外运动史上绝非一二。在人们的心目中，运动员一直是健美与力量的化身，然而，有的人却在顷刻间“无疾而终”。事实并非无疾，而是早有隐患，只是不曾察觉。像这种不幸，在临床上，几乎各个年龄段都有记载。因此，我们永远不能轻易把强壮与健康连在一起，也永远不能用健康与亚健康囊括一切。医学永远是浩瀚的知识海洋，还有许多未知待解。</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></SPAN></P><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">
<P style="TEXT-INDENT: 2em" align=center><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffcc99"><FONT color=#000000>&nbsp;&nbsp; 摘于</FONT><A href="http://www.39.net/"><FONT face=Tahoma color=#1b6d5d>www.39.net</FONT></A>&nbsp;&nbsp; </FONT></P></SPAN></DIV></DIV></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[椰风]]></author>
	    <comments>http://yenai158.blog.163.com/blog/static/543918032007102211045555</comments>
    <slash:comments>0</slash:comments>
    <guid isPermaLink="true">http://yenai158.blog.163.com/blog/static/543918032007102211045555</guid>
    <pubDate>Thu, 22 Nov 2007 11:00:45 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2007-11-22T11:00:45+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[完美业务员辅助资料精选（碟片类）]]></title>	
    <link>http://yenai158.blog.163.com/blog/static/543918032007102091830442</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 21pt; TEXT-INDENT: -21pt; mso-list: l0 level1 lfo2; tab-stops: list 21.0pt"><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings"><SPAN style="mso-list: Ignore">l<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">碟号：</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">001</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　　（２张</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">/</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">套）</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">内容：</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 21pt; TEXT-INDENT: -21pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 21.0pt"><SPAN lang=EN-US style="mso-bidi-font-family: 宋体"><SPAN style="mso-list: Ignore"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; １.<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></FONT></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">完美高级业务经理东南亚旅游培训分享实录</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 21pt; TEXT-INDENT: -21pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 21.0pt"><SPAN lang=EN-US style="mso-bidi-font-family: 宋体"><SPAN style="mso-list: Ignore"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ２.<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></FONT></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">海南团队万宁完美希望小学行</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">说明：</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">由王一诺高级经理拍摄，详细记录完美高级业务经理东南亚旅游研讨会的过程和多位高级业务经理的分享。</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 21pt; TEXT-INDENT: -21pt; mso-list: l0 level1 lfo2; tab-stops: list 21.0pt"><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings"><SPAN style="mso-list: Ignore">l<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">碟号：</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">002</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　　（２张</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">/</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">套）　　<FONT color=#ff0000>重点推荐</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">内容：</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">美国保健博士主讲《健康免疫》</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">说明：</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">讲解人体的构造与如何提高自身免疫。是很好的健康保健教材，值得业务员人手一张。</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 21pt; TEXT-INDENT: -21pt; mso-list: l0 level1 lfo2; tab-stops: list 21.0pt"><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings"><SPAN style="mso-list: Ignore">l<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">碟号：</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">003</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　　（２张</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">/</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">套）　　<FONT color=#ff0000>重点推荐</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">内容：</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">１</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">.</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">完美事业的本质　２</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">.</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">如何组建团队</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">说明：</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">主讲人王一诺，业务员提升的必须课程。让你了解直销与完美事业最核心的本质，和组建团队最基础的过程。</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 21pt; TEXT-INDENT: -21pt; mso-list: l0 level1 lfo2; tab-stops: list 21.0pt"><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings"><SPAN style="mso-list: Ignore">l<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">碟号：</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">004</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　　（２张</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">/</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">套）</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">内容：</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 15.75pt; mso-char-indent-count: 1.5"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">１．做好完美的三个步骤　　　　<FONT color=#ff0000>重点推荐</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 15.75pt; mso-char-indent-count: 1.5"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">２．浙江高级业务经理周然分享</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">说明：</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">第一部分王一诺讲师用通俗易懂的语言与方法，阐述完美事业的走向成功的必经之路。</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">第二部分是浙江女高级业务经理在海口分享她夫妻同心在完美事业中的成功历程。</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 21pt; TEXT-INDENT: -21pt; mso-list: l0 level1 lfo2; tab-stops: list 21.0pt"><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings"><SPAN style="mso-list: Ignore">l<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">碟号：</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">005</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">内容：</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">最高级经理刘颖女士精彩分享！</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 21pt; TEXT-INDENT: -21pt; mso-list: l0 level1 lfo2; tab-stops: list 21.0pt"><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings"><SPAN style="mso-list: Ignore">l<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">碟号：</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">006</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">内容：</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">苏州高级经理郭玲精彩分享　　　<FONT color=#ff0000>重点推荐</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">说明：</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　诙谐幽默的郭玲经理让你懂得了什么是快乐完美，也知道如何塑造个人魅力。</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"></SPAN>&nbsp;</P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">……………………</SPAN></P><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">　　　</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体">　</SPAN><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体">以下为<SPAN lang=EN-US>2007</SPAN>年海南兴隆旅游研讨会资料<SPAN lang=EN-US></SPAN></SPAN></B></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体">&nbsp;</SPAN></B></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 21pt; TEXT-INDENT: -21pt; TEXT-ALIGN: left; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 21.0pt" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-size: 10.5pt"><SPAN style="mso-list: Ignore">l<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">碟号：<SPAN lang=EN-US>051</SPAN></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left" align=left><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">内容：<SPAN lang=EN-US></SPAN></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; TEXT-ALIGN: left" align=left><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">胡日波高级经理分享<SPAN lang=EN-US></SPAN></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left" align=left><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">说明：<SPAN lang=EN-US></SPAN></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; TEXT-ALIGN: left" align=left><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">来自广西的“坦克经理”胡日波，象坦克般冲破层层阻碍，在坎坷的道路上碾平了通往完美事业顶端的康庄大道。分享了他是如何从摆地摊、卖烤红薯做到完美的高级经理的历程。<SPAN lang=EN-US></SPAN></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; TEXT-ALIGN: left" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">&nbsp;</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 21pt; TEXT-INDENT: -21pt; TEXT-ALIGN: left; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 21.0pt" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-size: 10.5pt"><SPAN style="mso-list: Ignore">l<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">碟号：<SPAN lang=EN-US>052</SPAN></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left" align=left><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">内容：<SPAN lang=EN-US></SPAN></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; TEXT-ALIGN: left" align=left><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">三道防线的创始人讲解三道防线。　　<FONT color=#ff0000>重点推荐<SPAN lang=EN-US></SPAN></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left" align=left><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">说明：<SPAN lang=EN-US></SPAN></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; TEXT-ALIGN: left" align=left><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">一位医学院的毕业生，一位医院的主治医生：黄文波经理，以他渊博的保健与医学知识，以及他从小体弱多病，多灾多难到现在还原了一个健康身体这个痛苦过程中的感，为我们讲解如何在我们身边构筑三道有效的健康防线，以维护我们的宝贵的生命系统。<SPAN lang=EN-US></SPAN></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">&nbsp;</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 21pt; TEXT-INDENT: -21pt; TEXT-ALIGN: left; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 21.0pt" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-size: 10.5pt"><SPAN style="mso-list: Ignore">l<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">碟号：<SPAN lang=EN-US>053　　　　　　　　　　　　　<FONT color=#ff0000>重点推荐</FONT></SPAN></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left" align=left><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">内容：<SPAN lang=EN-US></SPAN></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; TEXT-ALIGN: left" align=left><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">完美事业的同心圆理论<SPAN lang=EN-US></SPAN></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left" align=left><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">说明：<SPAN lang=EN-US></SPAN></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; TEXT-ALIGN: left" align=left><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">一个简单的同心圆理论，却很好的解决了从事完美事业中的很多问题。它可以帮助你从本质上分清什么是传销与直销的区别，事业导向与产品导向的区别，以及解决了我们许多业务员头痛的问题。主讲：黄文波<SPAN lang=EN-US></SPAN></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; TEXT-ALIGN: left" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">&nbsp;</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 21pt; TEXT-INDENT: -21pt; TEXT-ALIGN: left; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 21.0pt" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-size: 10.5pt"><SPAN style="mso-list: Ignore">l<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">碟号：<SPAN lang=EN-US>054</SPAN></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left" align=left><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">内容：<SPAN lang=EN-US></SPAN></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; TEXT-ALIGN: left" align=left><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">毛毛虫的蜕变<SPAN lang=EN-US></SPAN></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left" align=left><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">说明：<SPAN lang=EN-US></SPAN></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; TEXT-ALIGN: left; mso-char-indent-count: 2.0" align=left><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">一只渺小的毛毛虫，是如何艰难的破茧而出，变成美丽的蝴蝶飞向山之颠的？黄文波经理用平实的语言讲述了他从多灾多难的年代走向现在的辉煌历程。<SPAN lang=EN-US></SPAN></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">&nbsp;</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 21pt; TEXT-INDENT: -21pt; TEXT-ALIGN: left; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 21.0pt" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-size: 10.5pt"><SPAN style="mso-list: Ignore">l<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">碟号：<SPAN lang=EN-US>055 　　　　　　　　　　　　　<FONT color=#ff0000>重点推荐</FONT></SPAN></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left" align=left><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">内容：<SPAN lang=EN-US></SPAN></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; TEXT-ALIGN: left" align=left><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">我的完美历程——贺新明高级经理讲述了他从事完美，直至达到实现完美人生的经历。<SPAN lang=EN-US></SPAN></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left" align=left><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">说明：<SPAN lang=EN-US></SPAN></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; TEXT-ALIGN: left" align=left><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">分享内容丰富，包括做完美的实用方法，其中还讲述了他被他人、甚至被执法部误解，到如何化解和主动与外界沟通交流的过程。<SPAN lang=EN-US></SPAN></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; TEXT-ALIGN: left" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">&nbsp;</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 21pt; TEXT-INDENT: -21pt; TEXT-ALIGN: left; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 21.0pt" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-size: 10.5pt"><SPAN style="mso-list: Ignore">l<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">碟号：<SPAN lang=EN-US>056 　　　　　　　　　　　　　<FONT color=#ff0000>重点推荐</FONT></SPAN></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left" align=left><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">内容：<SPAN lang=EN-US></SPAN></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; TEXT-ALIGN: left; mso-char-indent-count: 2.0" align=left><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">把握趋势　成就未来<SPAN lang=EN-US></SPAN></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left" align=left><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">说明：<SPAN lang=EN-US></SPAN></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left" align=left><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">　　你了解完美吗？你为什么要从事完美事业？你有足够的动力与决心去成就你的梦想吗？听了贺经理的精采分享，你也许会有很大的收获。</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left" align=left><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt"></SPAN>&nbsp;</P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left" align=left><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">……………………</SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"></P></SPAN>&nbsp; 
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"></SPAN>&nbsp;</P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"></SPAN>&nbsp;</P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"></SPAN>　　　（未完待续、正在整理与添加中）</P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt">　　原来的一部分资料与碟片，已不在适合目前的形式与公司的要求，不在发布。</P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt">　<FONT color=#ff0000>　以上碟片并非公司统一资料，言论只代表个人观点，仅供业务员内部参考，请勿复制与乱传。</FONT></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[椰风]]></author>
	    <comments>http://yenai158.blog.163.com/blog/static/543918032007102091830442</comments>
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    <pubDate>Tue, 20 Nov 2007 21:18:30 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2007-11-22T17:57:38+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[关于完美]]></title>	
    <link>http://yenai158.blog.163.com/blog/static/543918032007101704756664</link>
    <description><![CDATA[<div><DIV>
<DIV>
<P><FONT size=+0><FONT style="FONT-SIZE: 16px" color=#990000>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 完美（中国）日用品有限公司（以下简称“完美公司”）是马来西亚完美资源有限公司于1994年3月投资设立的侨资企业。十多年来，凭着稳健经营的气魄和高度的社会责任感，完美公司在董事长马来西亚皇室拿督古润金太平绅士、副董事长许国伟及总裁胡瑞连的领导下不断发展壮大，成为集研发、生产、销售和服务于一体的现代化大型企业。</FONT></FONT></P>
<P><FONT size=+0><FONT style="FONT-SIZE: 16px" color=#990000>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1998年8月，完美公司经国家对外贸易经济合作部、工商行政管理总局和国内贸易局等三个部门批准，正式成为采用店铺式经营，并雇佣推销人员的十家“外商投资转型企业”之一。自此，完美公司逐步健全了全国各省、自治区和直辖市的分支机构和服务网点，也迈出了国际化的坚实步伐，先后将产品销售及服务扩展至马来西亚、香港、泰国、印尼和新加坡等国家和地区。</FONT></FONT></P>
<P><FONT size=+0><FONT style="FONT-SIZE: 16px" color=#990000>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2005年，我国第一部《禁止传销条例》和《直销管理条例》正式颁布并实施之后，2006年12月1日，获国家商务部颁发直销经营许可证，成为直销企业。</FONT></FONT></P>
<P><FONT size=+0><FONT style="FONT-SIZE: 16px" color=#990000>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 为建立专业化的产品研发和品质保证体系，完美公司吸纳了来自海内外的大批专业人才，研发中心的架构包括微生物实验室、留样室、中试工厂和多功能实验室等。2002年6月至2003年1月，完美公司先后通过保健食品GMP认证、HACCP食品安全控制体系认证、ISO9001质量管理体系认证和ISO14001环境管理体系认证等四项国际权威认证，其后又于2003年3月顺利通过了中国伊斯兰教协会的清真食品认证。2005年10月，完美六种营养保健食品全部通过“国家体育总局运动医学研究所兴奋剂检测中心”的兴奋剂检测，证明产品不含刺激剂、激素类药物等任何国家及国际禁止运动员服用的违禁成分，证明运动员完全可以放心地使用完美系列保健食品。</FONT></FONT></P>
<P><FONT size=+0><FONT style="FONT-SIZE: 16px" color=#990000>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2006年9月16日，由中华人民共和国科学技术部、农业部、商务部、卫生部、国家工商行政管理总局、国家质量监督检验检疫总局、国家食品药品监督管理局、中国企业联合会作为支持单位，由中国食品工业协会主办，中国食品质量报社承办的第四届中国食品安全年会在北京人民大会堂隆重举行，完美公司在继2004年及2005年先后被评为“全国食品安全百强企业”之后再上一层楼，被组委会评为“2006年度全国食品安全十强企业”，完美公司董事长拿督古润金太平绅士当选为“2006年度全国食品安全十大人物”，完美公司总裁胡瑞连也应组委会的邀请，带领与会的全国食品行业数百位获表彰的企业代表宣誓确保食品安全，维护消费权益。</FONT></FONT></P>
<P><FONT size=+0><FONT style="FONT-SIZE: 16px" color=#990000>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 秉承“取之社会，用之社会”的经营理念，长期以来完美公司在事业稳步发展的同时始终不忘弱势群体，倾情捐助多项社会公益事业，其范围涉及希望工程、西部开发、慈善救灾、体育医疗、文化艺术和拥军优属等多个领域，逐步形成了以“捐建希望小学及发起希望教师工程、建设母亲水窖、连年推动无偿献血、资助健康快车（健康光明行）、完美慈善万人行、资助我国尖端科研人才的培养”为主体的六大慈善公益体系，捐资总额逾人民币一亿二千万元。2004年，共青团中央授予完美公司“中国青年志愿者行动特别贡献奖”；2006年，完美公司被国务院侨务办公室评为“全国百家明星侨资企业”。2007年6月，完美公司获中华人民共和国卫生部、中国红十字总会总部和中国人民解放军总后勤部卫生部授予“2004-2005年度无偿献血促进奖”。</FONT></FONT></P>
<P><FONT size=+0><FONT style="FONT-SIZE: 16px" color=#990000>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 与此同时，完美公司始终不遗余力地致力于巩固和发展中马友好关系，先后赞助了在广州和北京举行的中马建交三十周年大型纪念活动。2007年初，完美公司董事长、马来西亚皇室拿督古润金太平绅士在马中友好协会新一届理事会选举中荣任马中友好协会署理会长（会长为刚卸任的马来西亚驻华大使），肩负着马中友好协会日常实际运作的重任。</FONT></FONT></P>
<P><FONT size=+0><FONT style="FONT-SIZE: 16px" color=#990000>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 回首走过的路，完美公司诞生于中国改革开放的大潮，根植于千年文明华夏的沃土，成长于中国直销业日趋完善的行列中。矢志“百年完美、全球完美”的宏愿，完美公司日益注重品牌建设。2007年6月8日，完美公司在香港生产力促进局举办的“最佳创建品牌企业奖2007（大中华区）”活动中获颁“具潜质品牌企业奖”。</FONT></FONT></P>
<P><FONT style="FONT-SIZE: 16px" color=#990000>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 然而，这只是完美的开始！</FONT></P></DIV></DIV></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[椰风]]></author>
	    <comments>http://yenai158.blog.163.com/blog/static/543918032007101704756664</comments>
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    <pubDate>Sat, 17 Nov 2007 12:47:56 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2007-11-20T11:59:58+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[完美公司荣获“新闻之友”殊荣]]></title>	
    <link>http://yenai158.blog.163.com/blog/static/543918032007101703840664</link>
    <description><![CDATA[<div><DIV >
<DIV>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;11月7日，中山市举行了全国第八届暨中山市第三届“十佳记者”颁奖晚会。古董事长受邀参加了晚会并为2006年度（完美杯）中山新闻奖一等奖的获得者颁奖。完美公司长期以来与中山市媒体友好合作，积极支持中山市媒体的工作，在媒体行业树立了良好形象。鉴于此，晚会颁发给完美公司“新闻之友”殊荣，董事长助理张家利代表公司接受颁奖。</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 本次晚会由中山市委宣传部、中山市新闻工作者协会主办，市委副书记彭建文，市委常委、宣传部部长丘树宏，副市长韩泽生，中山日报报业集团管委会主任、中山市记协主席欧阳海燕，中山广播电视台台长、中山市记协副主席高巍巍等出席了晚会并主持了晚会的亮灯仪式。市委宣传部常务副部长谢鹏，副部长李继龙、魏周弟、张永平、韩德才也出席了庆祝会。应邀出席晚会的还有中央驻甘新闻媒体、省级媒体代表。与会新闻工作者怀着喜悦的心情，畅所欲言，共话心声。</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 晚会上，市委副书记彭建文为中山市第三届十佳记者进行了颁奖。中山日报报业集团、中山广播电视台15名领导联袂演唱《东方之珠》、《同一首歌》等中外名曲，为记者们送去一份特别的节日礼物。</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 对于中山市首次设立“新闻之友”奖项，市委常委、宣传部部长丘树宏表示，媒体是做社会工作的，其中企业工作也是一部分。报道企业的发展，体现了一个地区经济和文化的发展程度，而企业以媒体为载体，也树立了自身的形象。“因此，希望媒体和企业相互合作，成为‘好朋友’，体现了地方的一种经济文化，也是一种文化经济。”</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;晚会节目精彩纷呈，记者们走上舞台成为了镜头前的主角。舞蹈展示，诗歌朗诵，歌曲联唱，小品表演纷纷精彩亮相，来自全市的近百名新闻工作者用各种表演形式庆祝自己的节日。虽然都不是专业演员，但是记者们全情投入的演出让现场掌声不断。</P>
<P><SPAN>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;晚会结束后，古董事长与市领导一起，走上舞台，与全体演职人员亲切握手、合影留念，祝贺演出成功。</SPAN></P></DIV></DIV></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[椰风]]></author>
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    <pubDate>Sat, 17 Nov 2007 12:38:40 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2007-11-20T11:15:58+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[海南分公司举办两场玛丽艳产品推广会]]></title>	
    <link>http://yenai158.blog.163.com/blog/static/543918032007101703655664</link>
    <description><![CDATA[<div><DIV >
<DIV>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 为了进一步贯彻公司的销售理念和顺应市场的需要，海南分公司于2007年9月、10月连续举办两场玛丽艳产品推广会，同时进行了美容体验。</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 完美伙伴对于此次翘首已盼的推广会，积极参与，讲座现场的气氛异常热烈。会上，肖翔云讲师详细透彻的对产品的成分、功效、适用范围、健康理念及销售技巧等做了精彩的分析讲解，使在场的完美伙伴收获颇丰，也博得了在场听众的阵阵掌声。</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 为了使听众更直观地了解玛丽艳产品，肖翔云讲师现场请与会的完美伙伴做了美容体验，完成了更为精彩的互动交流。肖讲师通过理论知识与实际相结合的方法，对于不同的皮肤类型该选用何种产品进行了精辟的阐述，对自身肌肤的护理有了进一步的认识，也提高了与会者的业务知识。</P>
<P><SPAN>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 这两场讲座更好地促进了完美伙伴间的沟通，也增加了完美伙伴对玛丽艳产品的了解，同时为玛丽艳产品在海南市场的销售打下了坚实的基础。</SPAN></P></DIV></DIV></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[椰风]]></author>
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    <pubDate>Sat, 17 Nov 2007 12:36:55 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2007-11-19T23:03:37+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[完美(中国)斥资三亿元扩大在华生产力]]></title>	
    <link>http://yenai158.blog.163.com/blog/static/543918032007101703443665</link>
    <description><![CDATA[<div><DIV>
<DIV>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 马来西亚《星洲日报》报道，完美（中国）日用品有限公司董事长古润金表示，该公司近期将在中国追加约3亿元人民币的投资，以便扩大生产力。</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 完美（中国）日用品有限公司成立13年来，陆续荣获大中华区“最佳创建品牌企业奖”、“百佳雇主”、“全国食品安全十强企业”、“百家明星侨资企业”、“中国500最具价值品牌”等奖项和殊荣。“这不仅是社会对我们的一种肯定及鼓励，更是我们稳步发展、永续经营的一种鞭策和动力。”古润金日前在马来西亚吉隆坡世界贸易中心举行的2007年完美公司首届世界直销大会开幕典礼上致词时说，公司13年来累计捐款和捐物总额已超过1.3亿人民币。</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 完美公司的义举包括设立63所希望学校、一万多口母亲水窖、1900万毫升的无偿献血、连续12年的慈善万人行、长达数万公里的健康快车光明行，及连年资助尖端科研人才的奖励基金。</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <SPAN>发布时间：2007-10-17</SPAN></P></DIV></DIV></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[椰风]]></author>
	    <comments>http://yenai158.blog.163.com/blog/static/543918032007101703443665</comments>
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    <pubDate>Sat, 17 Nov 2007 12:34:43 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2007-11-20T11:27:00+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[第五届中国食品安全年会盛大开幕]]></title>	
    <link>http://yenai158.blog.163.com/blog/static/543918032007101703112665</link>
    <description><![CDATA[<div><DIV>
<DIV>
<P>────── 完美喜获“十强企业”、“十大人物”双项荣誉──────</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 9月23日上午，由中国食品工业协会主办，公安部、农业部、卫生部、国家工商总局、国家食品药品监督管理局、中国企业联合会、北京市食品安全监督协调办公室等作为支持单位的第五届中国食品安全年会在北京人民大会堂常委会议厅隆重开幕。该年会被誉为我国食品行业规格最高、食品行业主管行政部门参与最多的食品安全领域盛会。中共中央政治局委员、国务院副总理吴仪专程来电祝贺大会召开，全国人大常委会副委员长顾秀莲到会作重要指示。</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 本届年会以“确保食品安全、构建和谐社会”作为主题，从政策导向、理论指引、企业示范、媒体监督等方面推动食品安全信用体系建设。数百家企业参加了“2007年度中国食品安全年会十强企业”、“2007年度中国食品安全年会十大人物”等荣誉称号评选。数十家国内知名强势媒体跟踪报道，国家相关领导、食品行业、协会的著名专家学者及数百家国内著名食品企业领导齐聚一堂，共商食品安全大计。</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;完美(中国)日用品有限公司堪称会上最耀眼的明星企业之一，喜获双项荣誉---完美公司被大会评为“2007年度中国食品安全年会十强企业”，国家工商总局王东峰副局长向完美公司授牌；完美公司董事长拿督古润金太平绅士被评为“2007年度中国食品安全年会十大人物”，完美公司总裁特别助理兼市场总经理张旭辉代表公司领取了奖牌。</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 食品安全和人民群众的生命质量息息相关。党中央国务院历来高度重视这个问题，几年来，国务院各部委联合开展了多项系列工程，效果十分显著。胡锦涛总书记在关于食品安全的讲话中强调，要加强食品安全宣传，完善食品安全信息发布机制，提高群众食品安全意识，形成全社会关心、理解、支持食品安全工作的良好氛围。温家宝总理在今年的《政府工作报告》中指出，大力开展食品安全专项整治，全面整顿药品市场秩序，保障人民群众饮食和用药安全。</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 正是在这样的背景下，作为国家“食品药品放心工程”的有益补充，中国食品安全年会自2003年成功举办首届年会以来，已成功举办了四届，得到了党中央，国务院的高度重视和大力支持，今年已是国家领导人第五次莅临大会。年会已逐步发展成为我国食品安全信息发布的重要平台，贯彻落实政府食品安全政策和举措的重要窗口，食品工业交流食品安全监管控制经验的阵地和规划行业安全战略的峰会。</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 卫生部副部长陈啸宏首先致大会开幕词。由全国人大常委会副委员长顾秀莲和中国食品工业协会会长王文哲为本届大会揭牌，与到会数百位政企代表共同见证这激动人心的时刻。顾秀莲副委员长随后发表重要讲话，意味深长地对在座的企业代表郑重提出要求，“要认真地贯彻落实国务院的指示精神以及国务院职能部门对我们企业家的要求，你们（企业）的责任非常重大，如果你们搞好了，国家要求的食品安全卫生就可以落实，也可以提高我们在人民群众中的威望，同时，提高我们国家在国际上的威望，希望大家共同努力，把我们国家的食品工业搞好。”</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 接下来中国食品工业协会会长王文哲作了主题报告。农业部副部长高鸿宾、国家工商总局副局长王东峰、国家食品药品监督管理局副局长惠鲁生、世界卫生组织驻中国代表处韩卓升博士、中国企业联合会执行副会长陈光复和北京市食品安全监督协调办公室副主任王建华作重要讲话。在主席台前就座的还有：全军健康老人老红军原昆明军区司令员张铚秀将军、全国妇联副主席洪天慧、中央国家机关纪委委员兼办公厅主任周惠、中直机关纪委副书记梁潮平、中国食品工业协会常务副会长韩家增、国务院国资委行业办主任陈国卫、公安部治安局副局长黄江平、国家质检总局司长魏俊。</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;出席本次年会的部委领导还有：全国人大郝贵诚书记、中纪委监察部部长办郝文义主任、农业部市场与经济信息司司长张玉香、国家食品药品监督管理局食品安全协调司司长孙咸泽、国家发改委纪检委监察局副局长金春田、商务部市场运行司副司长朱小良、国管局人事司副司长陈江旗、国家烟草专卖局司长申秋生、卫生部卫生监督局副局长王雪凝、中国食品工业协会党委书记王伟、国家工商行政管理总局消保局副局长卢艳刚、北大政府研究院执行院长彭真怀、民盟中央经济委员会副主任王军生、中国食品质量报社总编辑朱长学、农业部市场与经济信息司处长宋丹阳、卫生部卫生监督局处长张玲萍、国家工商行政管理总局消保局处长肖学文、国家工商行政管理总局消保局处长柴保国、国家食品药品监督管理局食品安全协调司处长范学慧、国务院国资委行业办衣薇、北京市食品安全监控中心主任路勇等。</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 此外，世界卫生组织驻中国代表处项目经理张平平、中国农业科学院副院长章力建、中国农业大学食品学院院长罗云波等专家到会。&nbsp;</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 来自全国各地的龙头和骨干企业----完美（中国）日用品有限公司、燕京啤酒、光明乳业、伊利、双汇、雅士利、云南下关沱茶、豆工坊等300多位企业代表参加了本次年会开幕。</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 最后，开幕式最庄严而神圣的时刻到来，来自全国食品行业优秀企业代表在人民大会堂集体宣誓：坚决遵守政策法规，严格执行国家标准；积极配合政府执法，固守行业自律行为；不生产不安全产品，不销售不合格商品；保证信息真实准确，自觉接受社会监督；拒绝有毒有害原料，召回安全隐患产品；建立健全监督机制，完善社会诚信体系；矢志确保食品安全，戮力构建和谐社会。</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 铿锵的声音、肺腑的承诺，充分表达了我国食品企业加强食品安全管理、保障消费者身体健康和生命安全的态度和决心，显示出食品从业者对国家、社会及消费者的厚重责任感。完美公司将荣誉放在心中，将重任肩负在身，誓做中国食品安全的领跑者，与所有负责任的良好企业公民共同努力，为我们国家的食品工业的高速、安全、健康发展奉献力量。</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>&nbsp; 发布时间：2007-9-25</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>&nbsp;</P></DIV></DIV></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[椰风]]></author>
	    <comments>http://yenai158.blog.163.com/blog/static/543918032007101703112665</comments>
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    <pubDate>Sat, 17 Nov 2007 12:31:12 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2007-11-20T10:15:15+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[海南分公司举办ACC推广会]]></title>	
    <link>http://yenai158.blog.163.com/blog/static/543918032007101702521665</link>
    <description><![CDATA[<div><DIV>
<DIV>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2007年8月18、19日，完美海南分公司分别在海口寰岛泰德大酒店和三亚宝宏龙都大酒店举行了两场关于ACC空调泡沫清洁剂的产品推广会。</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;业务推广部郑天铖讲师在推广会上，讲述了完美空调泡沫清洁济的成分如何绿色环保，如何操作可以去污除菌的问题。他在讲述产品成分时，将泡沫清洁剂喷在了自己手上，用真实的画面将我们产品与同类产品相比不含腐蚀性的特点显露无遗，再伴以幽默诙谐的演讲，使整个会场的气氛更为融洽，掌声与欢笑声回荡不绝。</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 同时，他在讲到如何保持健康和关于产品的推广技巧时，也用十分新异的画图方式进行了较为直观的讲解，这也使每一位听众对保持健康有了更深的认识。最精彩的部分来自实际案例的讲述，郑讲师把各种销售经验和技巧传达给了所有的业务伙伴，对于如何打开销售市场，如何更好地让消费者青睐我们的产品都有极为详细的描述。</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 而最后的提问环节也将此次推广会推向了又一次高潮。郑讲师对于听众提出的问题耐心地做了详细解答。这种现场互动的形式不仅为完美伙伴解决了实际问题，又增强了与会人员对产品知识的进一步认识。理论与实践相结合，把产品知识与销售技巧融会贯通，使每一位与会者更加容易理解和接受，满载而归。</P></DIV></DIV></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[椰风]]></author>
	    <comments>http://yenai158.blog.163.com/blog/static/543918032007101702521665</comments>
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    <pubDate>Sat, 17 Nov 2007 12:25:21 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2007-11-19T23:02:40+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[完美风 健康风 奥运风]]></title>	
    <link>http://yenai158.blog.163.com/blog/static/543918032007101702044665</link>
    <description><![CDATA[<div><DIV >
<DIV>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2007年8月7日，“完美风，健康风，奥运风”完美公司空调泡沫清洁剂产品推广会暨ACC销售研讨会在北京丰台区云岗地热博览园会议厅隆重举行。北京西部地区31家完美专卖店店主和销售经理500余人参加了本次会议。</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 来自总公司推广专员卢凯星专业细致地用幽默诙谐的语言讲述如果不及时清洗空调，所有空调使用者将面临的空调病的威胁，面对这样严重的威胁，完美空调泡沫清洁剂都有哪些成分？是如何达到除尘除菌的目的的？精彩的讲述，真实的画面，详细生动的真实的案例让大家信服，同时也博得了与会者阵阵热烈的掌声。大家对空调泡沫清洁剂的关注程度达到一个前所未有的高度。</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 下午举办了ACC销售研讨会。总公司推广专员卢凯星介绍了其他省份空调泡沫清洁剂销售情况，然后结合北京地区今年ACC销售情况，邀请北京地区今年成功清洗了三百台家用空调的韩信诚经理，上台作空调泡沫清洁剂家用市场销售方面的分享。</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 韩信诚经理生动分享了他第一次清洗空调的场景：一位六旬老人，儿子孝敬，七年前为他安装了空调，他倍加珍惜。这空调年年用，细心的老人发现，空调从去年开始明显风速慢了，制冷也慢了，而且从空调里出来的风有霉菌味儿。可是空调也没有坏，倒也还能用，换吧，他又不舍得。听韩信诚经理讲完空调泡沫清洁剂的好处，老人果断地让韩经理清洗他的空调。韩经理切断电源、拔下插头、小心翼翼打开面板，一股刺鼻的霉菌味扑鼻而来，再拆滤网，滤网上都变成了黑色，翅片已经被污垢已经完全覆盖了，韩经理告诉老人空调机已经很脏了，从来没有清洗过吧？老人说，他每年洗空调也就是用抹布擦擦空调外面，没想到里面居然这么脏？韩经理轻轻地给翅片上喷上水、然后再均匀地喷上空调泡沫清洁剂，随后清洗滤网，边洗滤网便和老人聊天，聊完美公司聊完美的保健品。三十分钟后，韩经理将空调部件一一装好，启动空调，韩经理示意老人站在离空调一米开外的地方，让老人感觉空调出来的风，首先是清新的青苹果香味，让人心旷神怡，韩经理再让老人一点点往后退、发现原来风只能吹到一米远的地方，现在三米开外都能感觉到风，整个房间温度很快就降下来了，这空调几乎和当年他儿子刚安装上一样了！老人高兴得合不拢嘴。连连点头，感慨地说：完美的产品真的好啊！给我洗得这么干净，救了我儿子送给我的空调！以前知道太少了，以后要多用完美的产品。现在这位老人已经给韩经理介绍了很多自己的亲戚朋友，逢人就说完美好！韩经理动情地说，一瓶小小的空调泡沫清洁剂为完美树立了品牌，博得声誉，赢得了市场，他感谢完美公司有战略性的眼光为市场带来了这么优秀的产品，希望完美公司以及所有完美人越过越好！</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 而年轻优秀的销售经理刘炳森则把完美空调泡沫清洁剂推向了另一个高端市场。完美空调泡沫清洁剂已经成功为韩国驻中国大使馆清洗了空调。刘炳森的分享幽默生动：大家想象韩国驻中国大使馆应该肃穆、庄重井然。当刘炳森经理和操作机器人操作平台的工人师傅一起把目光投向大使馆中央空调管道的时候，才发现里面的情况很让人震惊:管道内尘土很厚，厚到了用手指一摁就足有半厘米深的坑，除了厚厚的尘土还有工人施工时留下来破砖头、烂瓦块、一次性饭盒等生活垃圾。</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 韩国大使馆里面的工作人员都瞪大了眼睛：原来这么脏啊？当使馆工作人员用完美空调泡沫清洁剂，清洗完了中央空调后，再启动中央空调，迎面的风让人神清气爽，这让所有的人都感到很振奋！刘炳森经理在分享了清洗中央空调的例子后，又给大家还分享了清洗汽车空调的例子，被完美空调泡沫清洁剂清洗过的汽车车内飘着淡淡的青苹果香味儿，比任何的空气清新剂效果都好，已经有很多私家车的车主找到完美专卖店来买空调泡沫清洁剂了，他提出了一个大胆的设想：他要联合完美伙伴一起走上街头，为2008年奥运会做一点自己的贡献——那就是用完美空调泡沫清洁剂去清洗在奥运会期间所有忙碌的出租车，所有的车在用完美空调泡沫清洁剂清洗后都在车上贴一个带有完美标示的图案：“此空调已被完美空调泡沫清洁剂清洗过，请放心使用。后面缀一句：完美风、健康风、奥运风”会场上所有伙伴都被这一美好的愿景感染了，纷纷表示从现在开始就准备投入到奥运会当中去，为2008年奥运会尽我们每个人微薄的力量，让2008年北京刮起“完美风、健康风、奥运风”。</P></DIV></DIV></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[椰风]]></author>
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    <pubDate>Sat, 17 Nov 2007 12:20:44 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2007-11-20T11:39:30+08:00</dcterms:modified>
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  <item>
  	<title><![CDATA[马中友好协会举办“三喜临门友好之夜”庆祝晚宴]]></title>	
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    <description><![CDATA[<div><DIV >
<DIV>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 6月25日晚，马中友好协会在马来西亚首都吉隆坡举办“三喜临门友好之夜”晚宴，同时庆祝马来西亚独立50周年、马中友好协会成立15周年及马中建交33周年。马中友好协会署理会长、完美（中国）日用品有限公司董事长拿督古润金太平绅士与该协会全体理事一起，迎接来自中马两国的政府官员、友好团体代表、华人社团领袖、企业家、社会名流、工商界巨子等800多人参加此次庆祝晚宴，场面隆重而热烈。</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 马来西亚副首相拿督斯里·纳吉·敦·拉札克（Datuk Seri Najib TunRazak）担任晚宴的主礼嘉宾，中国驻马前大使金桂华，现任中国驻马大使程永华，中国翻译协会常务副会长、中马建交历史见证人唐闻生，中国对外友好协会副会长冯佐库应邀出席晚宴，共同见证象征中马良好情谊的历史性盛会。</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;早在马来西亚建国600年前的马六甲王朝时代，明朝著名大航海家郑和七下西洋，曾有五次驻节马六甲，为增进两国人民之间的友谊和促进互利通商做出了不可磨灭的贡献。从当代国际关系上来说，“二战”后马来亚独立，后扩大为马来西亚，在冷战对峙的格局中，马中两国的领导人，以高度的睿智和战略眼光，在1974年正式建交，至今也已33年。此次“三喜临门”晚宴扮演着深化马中关系的重要角色。副首相纳吉在晚宴致词中说，马中两国的友谊源远流长，双方在困难时刻总能互相支持和帮助，中国是马来西亚真正的朋友。他同时表示，将不遗余力地推动马中友好世代相传。</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 中国驻马大使程永华对马中友好协会成立15年来的工作给予高度赞扬。他说，该协会已成为中马两国友好交往的重要桥梁和纽带，是帮助中国企业、团体与民众了解马来西亚的友好使者。</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;作为马中友好协会署理会长，古润金董事长在晚宴上与中国贵宾、马来西亚副首相纳吉，以及各界重要人士进行了良好的交流。</P></DIV></DIV></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[椰风]]></author>
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    <pubDate>Sat, 17 Nov 2007 12:17:09 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2007-11-20T11:40:38+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[完美（中国）公司向连平县捐资建设两所希望学校]]></title>	
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    <description><![CDATA[<div><DIV >
<DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 7月19日，完美（中国）日用品有限公司董事长马来西亚皇室拿督古润金太平绅士代表公司向我县捐款50万元捐建设两所希望学校。据了解，这是完美公司在全国到目前为止捐建的第59、60所希望学校。&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 7月14日，古润金先生以及完美公司高层在连平籍外出干部、中山市委常委、宣传部长丘树宏和县委副书记、县长罗小聪，副县长谢三昌以及县府办、教育局负责人的陪同下就捐建希望学校一事到我县上坪、溪山镇的中小学考察。7月19日，罗小聪、谢三昌率领县府办、教育局负责人到位于中山市的完美（中国）公司总部拜访了古润金先生，双方就捐建希望学校一事达成最后共识，完美（中国）公司向我县捐资50万元捐建两所希望学校。<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 据了解，完美（中国）日用品有限公司（以下简称“完美公司”）是马来西亚完美资源有限公司于1994年3月投资设立的侨资企业。该公司经过十多年的发展壮大，成为了集研发、生产、销售和服务于一体的现代化大型企业。2006年该公司被评为&nbsp;“全国食品安全十强企业”，2007年，完美公司在香港举办的“最佳创建品牌企业奖2007（大中华区）”活动中获颁“具潜质品牌企业奖”。公司董事长古润金先生2000年7月荣获马来西亚国家元首封赐为“太平绅士”勋衔，2002年又被马来西亚森美兰州最高统治者封赐为“皇室拿督”勋衔。&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 长期以来，完美公司在事业稳步发展的同时始终不忘贫困地区和弱势群体，倾情倾力捐助社会公益事业，其范围涉及希望工程、西部开发、慈善救灾、体育医疗、文化艺术和拥军优属等多个领域，逐步形成了以“捐建希望小学及发起希望教师工程、建设母亲水窖、推动无偿献血、资助健康快车（健康光明行）、完美慈善万人行、资助尖端科研人才的培养”为主体的六大慈善公益体系，捐资总额累计人民币一亿二千万元。2004年该公司成立了“希望工程完美助学基金”，并向“基金”捐赠620万元在全国贫困地区建立“中山完美希望小学”。该公司计划在未来五年里向“基金”再捐赠2300万元建100所完美希望学校，决定在连平捐建的两所学校是完美公司在全国到目前为止捐建的第59、60所希望学校。&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 古润金说，秉承“取之社会，用之社会”是完美（中国）公司多年来的经营理念，公司领导虽然是海外华人，却始终不忘为祖国的教育事业作出一份贡献。连平是经济欠发达的山区，完美公司将用自己的实际行动去帮助山区孩子，希望我县加快工作进度，极快选定捐建学校，确定捐建项目，做好捐建项目的规划、预算等方面工作，完美公司将在最短时间启动两所希望学校建设。<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 古润金表示，完美公司捐建希望小学目的是通过企业行为发动社会各届力量支持教育事业，进而推动社会各项公益事业的发展。在连平捐建希望学校只是完美公司捐建新的开始，以后还会继续关注和帮助连平的教育以及经济社会各项事业的发展。<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 罗小聪说，完美公司在自身发展的过程中不忘贫困地区的发展，彰显了完美公司的完美宗旨本色，捐资助学将惠泽革命老区的后代，连平将积极做好相关工作，加快落实配套建设资金，保证每一分捐款用到实处，发挥最大作用，争取早日建成两所希望学校。<BR></DIV></DIV></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[椰风]]></author>
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    <pubDate>Sat, 17 Nov 2007 12:13:59 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2007-11-20T11:41:37+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[张旭辉做客四川新闻网接受采访]]></title>	
    <link>http://yenai158.blog.163.com/blog/static/543918032007101701032665</link>
    <description><![CDATA[<div><DIV >
<DIV>&nbsp;(四川网记者 盛利)7月22日,完美(中国)日用品有限公司总裁特别助理、市场总经理张旭辉做客四川新闻网,围绕企业在西部地区所进行的公益事业，及侨资企业对西部地区的投资信心等话题与网民进行了面对面的交流。　　</DIV>
<DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;<STRONG>三个承诺完美核心价值</STRONG> </DIV>
<P>　　据悉，完美公司是马来西亚完美资源有限公司于1994年3月投资设立的侨资企业。十多年来，凭着稳健经营的气魄和高度的社会责任感，完美公司在董事长马来西亚皇室拿督古润金太平绅士、副董事长许国伟及总裁胡瑞连的领导下不断发展壮大，成为集研发、生产、销售和服务于一体的现代化大型企业。</P>
<P>　　早在1998年，完美公司经国家对外贸易经济合作部、工商行政管理总局和国内贸易局等三个部门批准，正式成为采用店铺式经营，并雇佣推销人员的十家外商投资转型企业之一。2005年，我国第一部《禁止传销条例》和《直销管理条例》正式颁布并实施之后，完美公司积极配合落实两个条例的精神，并获国家商务部颁发直销经营许可证，成为直销企业。</P>
<P>　　访谈中，张旭辉表示，早在创业伊始,公司创始人就许下了“三个不会改变”的承诺：在中国长期投资的承诺不会改变；为消费者提供优质产品的承诺不会改变；为广大经销商提供事业发展机会的承诺不会改变。“三个不变的承诺，至今依然具有重要的意义，它是完美核心价值的重要组成部分。十四年来，三个不变的承诺端正了完美之于生存与发展的心态，也奠基了完美公司今天的成就，今后亦然。”张旭辉说。</P>
<DIV>　　<STRONG>品质保证员工共同责任</STRONG></DIV>
<P>　　在2006年的第四届中国食品安全年会上，完美公司被组委会评为“2006年度全国食品安全十强企业”，在此前两年的评选中完美公司均入围全国食品安全百强企业。公司董事长当选为2006年度全国食品安全十大人物，公司总裁也应组委会的邀请，带领与会的全国食品行业数百位获表彰的企业代表宣誓确保食品安全，维护消费权益。</P>
<P>　　“我们常说以人为本，这个理念运用于直销行业，那就是以消费者为本。”张旭辉说，产品以口碑赢得顾客，若不能诚信至上，企业就无以立足。“祖辈教诲我们童叟无欺，言语虽然质朴，但寓意深远。我们为了做到这一点，无论是产品研发、供应商遴选、原材料考察还是生产工艺流程优化、生产环境规范、品质控制、成品的检验等，我们都时刻要求自己：一丝不苟，精益求精。”</P>
<P>　　“如今，品质保证早已不单纯是生产部门或质保部门的事情，而是全体员工共同的责任，这就是我们多年来所倡导的质量文化。在完美这部机器中，无论你是哪个部件，或仅仅是一颗螺丝钉，为之奋斗的就是这个共同的愿景。”他说。</P>
<DIV>　<STRONG>　热心公益捐资总额达1.2亿元</STRONG></DIV>
<P>　　取之社会、用之社会，长期以来完美公司在事业稳步发展的同时始终不忘弱势群体，倾情捐助多项社会公益事业，其范围涉及希望工程、西部开发、慈善救灾、体育医疗、文化艺术和拥军优属等多个领域。“我们已逐步形成了以捐建希望小学暨参与发起希望教师工程、建设母亲水窖、推动无偿献血、资助健康快车(健康光明行)、完美慈善万人行、资助我国尖端科研人才的培养为主体的六大慈善公益体系，捐资总额逾人民币一亿二千万元。”据悉，2004年，共青团中央授予完美公司中国青年志愿者行动特别贡献奖；2006年，完美公司被国务院侨务办公室评为“全国百家明星侨资企业。2007年6月，完美公司获中华人民共和国卫生部、中国红十字总会总部和中国人民解放军总后勤部卫生部授予2004-2005年度无偿献血促进奖。“可以说，完美董事局成员均来自草根阶层，自幼获益于善长仁翁，以致感恩至诚，发自内心去帮助那些需要我们帮助的人。今后，我们还将继续努力，践行承诺，立足已经成型的慈善公益体系，勇于承担社会责任。”</P>
<DIV>背景介绍</DIV>
<P>　　<STRONG>张旭辉先生简介</STRONG></P>
<P>　　张旭辉，香港特别行政区居民，现任完美(中国)日用品有限公司总裁特别助理、总经理(市场)、新闻发言人。作为一名经理人，张先生有着丰富的从业经历。20多年来先后任职于零售管理、生产管理、产品研发、营销推广和直销运营等多个领域，所服务的企业包括华润(集团)有限公司、香港信兴群有限公司、上威(国际)香港有限公司、安利(中国)日用品有限公司、香港迪臣国际发展有限公司等行业领先企业和上市公司。</P>
<P>　　张旭辉先生早年求学于厦门大学，1986年毕业于国际贸易专业，获经济学学士学位。2005年以优异的成绩毕业于上海交通大学安泰经济与管理学院，是中国第一代高级行政人员工商管理(EMBA)硕士之一。</P></DIV></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[椰风]]></author>
	    <comments>http://yenai158.blog.163.com/blog/static/543918032007101701032665</comments>
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    <pubDate>Sat, 17 Nov 2007 12:10:32 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2007-11-19T23:00:15+08:00</dcterms:modified>
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